Народные средства при задержке месячных: рецепты

Все женщины, как только сталкиваются с задержкой менструации, сразу же начинают беспокоиться о том, не беременны ли они. Чтобы выяснить это совершается незамедлительная покупка теста на беременность. Если же результат оказывается отрицательным, то тогда следующим не менее важным вопросом стает выяснение причины задержки месячных.


Причины задержки месячных

Так в чем же может заключаться возникшая проблема? Ниже приведены основные причины.

  • Физические нагрузки

33

Конечно же, подвижный образ жизни, пробежки по утрам или же занятия фитнесом, ни в коем случае не навредят вашему здоровью. Однако чрезмерные нагрузки, которые заставляют работать женский организм просто на износ, могут привести к нарушениям регулярности менструального цикла. Примером тому служат задержки месячных, а даже подчас серьезные проблемы с зачатием и рождением детей у профессиональных спортсменок. Именно поэтому тяжелую физическую работу лучше оставлять мужчинам.

  • Стрессы

Пожалуй, за исключением беременности, нервные напряжения являются самой основной причин того, почему возникает задержка месячных. Почему же женский организм именно таким образом реагирует на стрессы? Для него нервные напряжения служат признаком неподходящей жизненной ситуации для зачатия и рождения ребенка. Чтобы устранить эту причину иногда достаточно заботы близких вам людей, или же самому научится проще смотреть на возникшие обстоятельства и ситуации. В других же случаях может понадобится квалифицированная помощь психолога. Кстати, не забывайте, что достаточно сильным стрессом для женского организма могут стать не только семейные проблемы или трудности на работе, а даже переутомление и недостаток качественного сна.

  • Резкая смена привычного климата

Большинство женщин, проводя свой отпуск вдали от родного города, сталкиваются со сбоем в привычном менструальном цикле. Причина этого все та же — смена климата является стрессом для женского организма. К тому же, частое посещение солярия, а также чрезмерная продолжительность прибывания на солнце, способны вызывать вышеупомянутые нарушения.

  • Избыточность или недостаточность веса31

Исследования медиков доказали, что существует взаимосвязь между жировыми тканями и гормональными процессами. Вследствие этого, любые проблемы с весом, как избыточность, так и его недостаток, негативно сказываются на регулярности месячных. Почему? При избыточном весе, в жировой прослойке накапливается эстроген, а он способен существенно влиять на регулярность цикла. Если же вес женщины составляет меньше 45 кг или же она длительное время голодает, то для организма такой показатель становится признаком экстремальной ситуации, которая требует особого режима “выживания”. А это, естественно, воспринимается как неподходящие время для беременности.

  • Действие токсинов

32Как известно, курение, алкоголизм и наркомания крайне негативно влияют на нормальное функционирование репродуктивной системы. Если же интоксикация является следствием выполняемой вами роботы, то, возможно, вам следует подумать о ее смене.

Разобравшись в причинами задержек в менструальном цикле, многие женщины задаются вопросом о том, как лечить задержку месячных. Стоит отметить, что при таком сбое репродуктивной системы достаточно успешно применяются народные средства, так как некоторые лекарственные травы способны нормализовать имеющийся гормональный фон, функционирование яичников, а также очистить женский организм от шлаков.

Народные средства при задержке месячных: рецепты

Вот 10 рецептов народных средств при задержке месячных, которые как показывает опыт многих женщин, являются очень эффективными.

1. Отвар из лаврового листа34

В емкость положите 50-60 лавровых листьев и залейте их 500 миллилитрами воды. После этого поставьте емкость с содержимым на огонь и кипятите его под плотно закрытой крышкой около часа. Затем хорошо процедите, а также остудите до комнатной температуры. Полученный отвар необходимо весь выпить за один раз, не разделяя на несколько приемов. Как правило, после принятия вышеописанного отвара менструация начинается уже к началу следующего дня.

2. Сухая смесь из мяты, ромашки и корня валерианы

Рекомендуемое соотношение этих трав- 4:4:3. Возьмете одну столовую ложку их смеси, залейте 250 миллилитрами кипятка и оставьте настаиваться на протяжении 40 минут. Пить данный настой необходимо по полстакана дважды в день.

3. Травяная смесь

Эффективным также является смесь из хвоща полевого, золототысячника и лапчатки гусиной. Все травы берутся в соотношении 1:3:5. Столовая ложка их смеси необходимо залить 250 миллилитрами кипятка и настаивать около 60-70 минут. Настой выпивается небольшими глотками в течении дня.

4. Настой из пижмы

2 столовые ложки пижмы залейте 250 миллилитрами кипятка и настаивайте 30 минут. Полученный настой разделите на три части, каждый из которых выпевайте трижды в день за 15-20 минут до еды.

5. Настой из календулы

1 столовую ложку цветков календулы залейте 250 миллилитрами кипятка. Лучше всего делать такой настой в термосе, оставляя его на 20 минут. Если же его нет, то емкость укутайте одеялом. Полученный настой процедите и принимайте по 2 столовые ложки перед принятием пищи.

6. Копытень европейский

Смешайте рюмку свежего молока и 2-3 грамма порошка копытняка европейского. Хорошенько перемешайте и выпейте натощак.

7. Настой петрушки и руты

Сделайте смесь из 5 грамм семян петрушки и 1 грамма руты. Залейте их 250 миллилитрами воды и кипятите на протяжении 10-12 минут. Полученный отвар необходимо укутать и настаивать еще около 20-25 минут. Принимать советуется по полстакана дважды в день.

8. Семена моркови

Также при задержке месячных эффективными являются семена моркови. Их нужно съедать до еды по 3-5 грамм.

9. Настой василька

2 чайные ложки василька залейте 250 миллилитрами кипятка. Емкость закройте крышкой и настаивайте 50-60 минут. Настой нужно ежедневно принимать по 1 столовой ложке 4 раза за 10 минут до принятия пищи.

3510. Девясил

Эта трава обладает большой силой и способна вызвать менструацию всего за несколько приемов, а иногда даже в первый день употребления этого средства. Отвар из него готовится таким образом: 1 столовая ложка измельченного корня девясила заливается 250 миллилитрами кипящей воды. Отвар на слабом огне кипятится около 6 минут. Затем, емкость укутывается и настаивается еще 30-40 минут. Принимать полученное средство необходимо по 50 миллилитрами дважды в день.

← Народные средства от недержания мочи у пожилых женщин Климакс у женщин: симптомы, лечение народными средствами →

Оставить комментарий