Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровое питание
  4. »
  5. Полезные свойства продуктов

Орех кешью: полезные свойства

6.07.2015 Любовь Бриман

Последнее обновление: 08.10.2019

Орех кешью имеет также название, звучащее как Индийский орех. Родиной кешью по праву считается Бразилия.

Содержание

  • 1 Орех кешью: полезные свойства
    • 1.1 Как употреблять орех кешью
    • 1.2 Кому употреблять орех кешью
    • 1.3 Рецепты из ореха кешью 

Орех кешью: полезные свойства

37

  • По сравнению с другими видами орехов, в этом виде имеется маленькое количество жира, а значит, их калорийность по сравнению с остальными снижена.
  • В ядрах этих орехов есть большое количество нужных человеку веществ, и в том числе, углеводы, пищевые волокна, витамины, а также микроэлементы, такие как кальций и другие.
  • Еще одним положительным моментом в кешью является присутствие в них специфических омега-3 ненасыщенных кислот.
  • В орехах имеются специальные вещества, которые активно борются с кариесом полости рта, помогая защищать эмаль зубов от вредного влияния.

    36

  • Также, кешью издавна относили к сильным природным афродизиаком, регулирующим нормальное функционирование репродуктивной системы в женском и мужском организмах.
  • Данный вид орехов помогает при нарушениях обмена в организме, борясь при этом с разными болезнями, возникающими вследствие данных нарушений.
  • Отвар, полученный из коры, активно используют в качестве примочек при воспалениях, локализованных в коже и подкожной жировой клетчатке.
  • Регулярное применение орехов заметно повышает все защитные системы человеческого организма, стимулируя работу иммунных факторов.
  • Параллельно с этим, применение кешью постепенно приводит уровень холестерина в циркулирующей крови к нормальным значениям.
  • Также, специалисты заявляют, что у кешью найдены противовоспалительный и антисептический эффекты.

Как употреблять орех кешью

38

Для того чтобы удовлетворять потребность в полезных и нужных веществах, нужно есть этот вид орехов регулярно. Считается, что в день нужно съедать примерно тридцать граммов данного вида орехов. Другим вариантом является употребление орехового масла. Его суточная доза равна приблизительно двум столовым ложечкам.

Кому употреблять орех кешью

Регулярный прием орехов данного вида рекомендован лицам со сниженным иммунитетом для усиления внутренних защитных сил организма. Кроме этого, кешью рекомендован желающим похудеть, так как содержит сравнительно маленькое количество калорий и быстро приводит к насыщению.

Рецепты из ореха кешью  39

  • Чаще всего орехи кешью употребляют в обжаренном виде, именно так их можно приобрести в магазине.
  • Для обожженной кожи рекомендуется использовать в качестве мази, смесь из 1 ложки масла кешью и 2 капель масла розы или герани.

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Кедровые орехи: лечебные свойства
  • Зеленые грецкие орехи: рецепты народной медицины
  • Миндальный орех: полезные свойства
  • Как улучшить обмен веществ в организме народными средствами, чтобы похудеть?
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~