Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровое питание
  4. »
  5. Полезные свойства продуктов

Маслины: полезные свойства

4.07.2015 Любовь Бриман

Последнее обновление: 08.10.2019

Издревле люди выращивали такое дерево, как олива. По утверждению ученых, ее свойства знали и применяли еще в первобытном обществе. В настоящее время олива продолжает возделываться и оберегаться, главным образом, для получения ее плодов – оливок, или маслин (из которых впоследствии отжимают ценное оливковое масло).

Маслины: полезные свойства

3

Маслины обладают огромным спектром полезных свойств. Они способствуют:

  • улучшению женской репродуктивной функции,
  • улучшают внешний вид кожи и волос (в этом помогает витамин Е),
  • укрепляют организм после болезни или при авитаминозе,
  • снижают уровень холестерина,
  • являются природным антиоксидантом,
  • выводят из организма шлаки и налаживают работу кишечника.

Кроме того, благодаря тому, что в маслинах содержится витамин А, они помогают улучшить зрение. Также ученые говорят о том, что благодаря олеиновой кислоте, содержащейся в маслинах, она способна предотвращать раковые заболевания.

Даже косточки маслин приносят пользу! Они обладают отличным противовоспалительным действием, и, если их мелко перемолоть и смешать с кремом, могут служить замечательным природным скрабом для кожи. Полезны и листья маслины. Но главное то, что все свойства маслин сохраняются при переработке этих плодов. А значит, полезно употребление их в любом виде.

Как применять маслины 2

  • В сыром виде маслины есть нельзя.
  • Сначала они должны пройти длительную обработку, вымачивание в специальном рассоле, секрет которого у каждого производителя свой.
  • Для того, чтобы маслины приносили организму пользу, рекомендуется есть не менее 5, но не более 10 штук в день.
  • Чтобы добиться более длительного эффекта, употреблять маслины желательно каждый день, в консервированном или соленом виде.
  • Также очень полезно употребление оливкового масла, получаемого непосредственно из маслин.

Лечение: рецепты с маслинами

11. Отвар при гипертонии

При гипертонии применяют отвар из листьев маслин. 30 граммов листьев заливают стаканом горячей воды. Смесь ставят на водяную баню на 5 минут, затем процеживают и теплой водой доводят объем до 1 стакана. Принимать по 30 граммов несколько раз в день.

2. Настой против отеков

Чтобы снять отеки, используют и листья, и плоды маслин. 2 столовых ложки маслин и листьев залить 250 миллилитрами кипятка, настоять. Затем настой профильтровать. Принимать по 30 миллилитров 3-4 раза в день.

3. Масло против запоров 4

Оливковое масло – это концентрат полезных свойств маслин. Для лечения запоров рекомендуется его употребление по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. При желчекаменной болезни оливковое масло (1 часть) смешивается с соком лимона (1 часть) и принимается 2 раза в день по 15 миллилитров.

Читайте также:

Полезные свойства оливок для организма

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Диетические блюда из кальмаров: рецепты. Легко и вкусно
  • Низкокалорийные бутерброды: рецепты с фото
  • Полезные свойства оливок для организма
  • Вылечила облепиховым маслом: 7 способов применения облепихового масла
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~