Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровое питание
  4. »
  5. Полезные свойства продуктов

Маракуйя: полезные свойства и противопоказания

4.02.2016 Любовь Бриман

Последнее обновление: 07.10.2019

Сегодня рецепты с маракуйей в кулинарии используют для приготовления выпечки, йогуртов, мороженого, фруктовых салатов, коктейлей и прочих десертов. А косточками фрукта украшают торты, пирожные и другие кондитерские изделия.

Маракуйя содержит белок и углеводы, клетчатку, органические кислоты, насыщенные микроэлементы и витамины. Сок из этого экзотического фрукта обладает тонизирующим, успокаивающим эффектом и в целом укрепляющим образом действует на весь организм. Сто граммов фрукта содержат всего лишь около шестидесяти калорий, поэтому маракуйю разрешают включать в рацион даже во время соблюдения строгой диеты.

19Маракуйя: полезные свойства и противопоказания. Рецепты

Перед тем, как употреблять маракуйю, нужно разрезать экзотический фрукт на две половинки и достать из него сочную вкусную мякоть. Регулярно кушать маракуйю необходимо людям, страдающим заболеваниями мочевого пузыря или печени. А в категорию тех, кому полезна маракуйя, врачи относят людей с недугами желудочно-кишечного тракта и пониженным давлением. В свежем виде фрукт способен укрепить защитные силы организма и улучшить сон.

  • Сок маракуйи

Сок из маракуйи улучшает пищеварительные процессы, снижает болевые ощущения при ревматизме, выводит накопившиеся шлаковые и токсичные отложения из организма, укрепляет иммунитет и придает бодрости, повышает настроение и улучшает зрение. Его пьют в чистом виде или разбавляют с другими фруктовыми соками.

Маракуйя практически не имеет противопоказаний. В категорию тех, кому нельзя употреблять маракуйю, попадают люди, у которых заморский фрукт может вызвать аллергическую реакцию.

  • Отвар против бессонницы и воспаления горла

От бессонницы и частых головных болей, нервных переутомлений помогает отвар из листьев маракуйи. Для этого столовую ложку измельченных побегов заливают одним стаканом кипяченой воды. Настаивают отвар при комнатной температуре, а затем процеживают. Принимают по 100 мл два раза в сутки: утром и перед сном. Во время астмы и воспаления горла данным напитком полощут горло несколько раз в день.

  • Для нормализации сердечной деятельности

Для нормализации сердечной деятельности в рацион человека должна входить маракуйя, полезные свойства и противопоказания которой обусловлены количеством съедаемого фрукта за один раз. Чтобы не нанеси вред организму нужно съедать не больше двух плодов маракуйи в сутки.

  • Маска для лица из маракуйи

Широкое распространение получил экзотический фрукт в косметологии. Маракуйя способна освежить и омолодить кожу, поэтому ее используют в качестве основного компонента для кремов, шампуней, масок для лица и волос. 20

Сделать кожу лица упругой и гладкой, привести ее в тонус в домашних условиях можно с помощью питательной маски из маракуйи. Для ее приготовления мякоть одного плода смешивают со ста граммами жирных сливок и размешивают до однородности. Наносят приготовленную смесь тонким слоем на кожу лица и область декольте. По истечению двадцати минут сливочную массу смывают прохладной водой. Такая маска также помогает бороться с черными точками, мелкими прыщиками на лице.

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Старческие пигментные пятна на лице: как избавиться
  • Как избавиться от отечности лица в домашних условиях: 6 способов
  • Народные средства от пигментных пятен на лице после родов
  • Как избавиться от веснушек быстро и навсегда в домашних условиях
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина
1 комментарий к статье
  1. Анжелика

    05.02.2017 | 21:59

    просто лекарь заморский, у нас на сегодняшний день очень много людей страдают без бессонницей, здорово что фрукты стали появляться

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~