Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровое питание
  4. »
  5. Полезные свойства продуктов

Красная фасоль: полезные свойства

30.06.2015 Любовь Бриман

Последнее обновление: 08.10.2019

Любая фасоль — это семейство бобовых. Кроме красной, есть еще белая и желтая, стручковая и вьющаяся фасоль. Но мы поговорим о красной фасоли и её полезных свойствах.

Красная фасоль: полезные свойства

122

  • Клетчатка помогает быстро насытить человеческий организм, а ей очень богата фасоль.
  • Употребляя красную фасоль, повышается уровень гемоглобина, появляется новая энергия и повышается жизненный тонус.
  • В составе красной фасоли много растительного белка витаминов, а именно С, РР, В1,В2, В6, макро и микроэлементов.
  • Помогает при болезнях почек, печени.
  • Оказывает мочегонное действие, что необходимо при заболевании мочевого пузыря.
  • Ревматизм, панкреатит, экзема, язва, при всех этих заболеваниях показано применение красной фасоли.
  • Фасоль обладает низкой калорийностью, поэтому включена в ряд очень эффективных диет.
  • Красную фасоль можно использовать в косметологии. На ее основе делаются домашние маски для лица. Она питает и насыщает кожу витаминами.

Вот чем полезна красная фасоль. 123

Рецепты. Как употреблять красную фасоль?

На самом деле кулинария очень богата рецептами, включающими в свои ингредиенты красную фасоль. Наверное, нет такого человека, который хотя ы раз в жизни не пробовал красную фасоль. Время приготовления красной фасоли – от двух до 12 часов. Во время варки нельзя мешать фасоль – это важное условие. Солить блюдо можно только после его приготовления. Самое популярное блюдо с ней – это лобио. Это блюдо грузинской кухни. Для его приготовления используется консервированная красная фасоль. С ней так же существует большая разновидность салатов – их существует, примерно, сто! Это салаты с орехами, грибами, копчеными колбасками, кто то добавляет фасоль в винегрет. Невероятно вкусным и наваристым получается суп с красной фасолью. Ее готовят с курицей, грибами, мясом, томатной пастой.

Есть ли такие люди, кому нельзя употреблять красную фасоль в своем рационе?

124Да, красная фасоль богата содержанием полезных веществ, но некоторым стоит избегать ее употребления. А именно, людям страдающим гастритом, колитом, холециститом, подагрой и язвой желудка. А так же пожилым людям при нефрите. Повышенная кислотность тоже повод категорически отказаться от употребления фасоли. И никогда никому нельзя есть фасоль в сыром виде! Так как в ней есть фазин, а это очень ядовитое вещество.

Читайте также:

Полезные свойства стручков фасоли. Все о целебных качествах стручковой фасоли

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Диетические салаты с фасолью: рецепты с фото простые и вкусные
  • Как приготовить диетическую говядину, чтобы она была мягкой?
  • Вкусная диетическая еда: рецепты с фото
  • Как уменьшить холестерин в крови народными средствами?
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~