Бабушкины рецепты для похудения

Последнее обновление: 01.10.2019

Сегодня современные женщины крайне подвержены веянию моды и советам «опытных» диетологов. Вместе с тем, многие косметические новинки, обладающие «волшебным» действием, просто напичканы химией. А новомодные диеты сплошь состоят из дорогих и не всегда полезных продуктов. Наряду с таким положением дел целесообразно использовать старинные методики похудения.

Бабушкины рецепты для похудения. Только легкая пища

Сегодня с целью похудения стали крайне редко использовать народные средства. А зря. Конечно, в старину мало кто знал о важности метаболических процессов в организме. Однако уже тогда люди понимали, какие продукты оказывают на организм положительное воздействие.
Так, наши бабушки с неправильным обменом веществ боролись с помощью тыквы. Этот овощ добавляли в кашу, рагу и варенье. Кроме того, для уменьшения аппетита в старину широко использовали кукурузу.

Немногие знают, но разгрузочные дни с целью похудения первыми начали применять наши предки. При дворе «осиная» талия считалась хорошим тоном. По этой причине все барышни перед светским раутом обязательно придерживались особой системы питания. Они употребляли в пищу только отварную телятину, легкие супы и фрукты. А на десерт у них были запеченные яблоки.

Старинные секреты стройности

Бабушкины рецепты для похудения отличаются простотой изготовления. Однак, порой тяжело найти некоторые компоненты, но для получения идеальной фигуры следует приложить немного усилий.

• Березовый сок

В старину наши бабушки для похудения могли использовать только собственноручно выращенные продукты либо дары природы. Например, они часто применяли «волшебный» эффект березового сока. Этот напиток является кладезю минералов и витаминов. Кроме того, в его состав входит чистейшая вода. Доказано, что если в течение месяца ежедневно выпивать по стакану березового сока, то можно сбросить до 5 лишних килограммов. Такой эффект является следствием того, что данный напиток запускает в организме человека метаболические процессы. Только представьте, какую потрясающую фигуру можно получить, если совместить прием березового сока с легкой диетой и занятиями в спортивном зале.

• Капустный сок

Еще одни действенным средством является капуста. Причем наши бабушки употребляли ее в пищу не только в свежем, соленом или вареном виде, но и пили ее сок. Конечно, данный напиток не отличается хорошими вкусовыми качествами, но, как известно, красота требует некоторых жертв. Введя в ежедневный рацион этот напиток, вы сможете нормализовать обменные процессы, снизить аппетит и усилить процесс расщепления жиров. Кстати, вкусовые качества напитка можно улучшить за счет сочетания капусты с другими овощами. Например, смешайте капустный и морковный сок.

• Сок свежих огурцов

Сегодня в состав многих продуктов питания входят различные ароматизаторы, красители и усилители вкуса. Данные компоненты не добавляют организму здоровья, а, наоборот, только засоряют его шлаками, что непременно ведет к набору лишнего веса. Но такое положение дел можно легко исправить с помощью сока свежих огурцов. Достаточно просто выпивать этот напиток каждый день, начиная со 100 граммов и доведя объем до литра.

Меры предосторожности

В решении проблем с лишним весом следует быть предельно осторожными. Неважно, используете ли вы для этого лекарственные препараты, различные диеты или рецепты народной медицины. В любом случае, существует большой риск получить проблемы со здоровьем. Рецепты наших бабушек также не являются исключением.

Так, людям, имеющим проблемы с почками, кишечником и ЖКТ не следует без консультации с врачом использовать вышеуказанные рецепты.

Берегите свое здоровье.