Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Здоровое питание
  4. »
  5. Диеты

Бабушкины рецепты для похудения

11.10.2014 Любовь Бриман

Последнее обновление: 01.10.2019

Сегодня современные женщины крайне подвержены веянию моды и советам «опытных» диетологов. Вместе с тем, многие косметические новинки, обладающие «волшебным» действием, просто напичканы химией. А новомодные диеты сплошь состоят из дорогих и не всегда полезных продуктов. Наряду с таким положением дел целесообразно использовать старинные методики похудения.

Бабушкины рецепты для похудения. Только легкая пища

Сегодня с целью похудения стали крайне редко использовать народные средства. А зря. Конечно, в старину мало кто знал о важности метаболических процессов в организме. Однако уже тогда люди понимали, какие продукты оказывают на организм положительное воздействие.
Так, наши бабушки с неправильным обменом веществ боролись с помощью тыквы. Этот овощ добавляли в кашу, рагу и варенье. Кроме того, для уменьшения аппетита в старину широко использовали кукурузу.

Немногие знают, но разгрузочные дни с целью похудения первыми начали применять наши предки. При дворе «осиная» талия считалась хорошим тоном. По этой причине все барышни перед светским раутом обязательно придерживались особой системы питания. Они употребляли в пищу только отварную телятину, легкие супы и фрукты. А на десерт у них были запеченные яблоки.

Старинные секреты стройности

Бабушкины рецепты для похудения отличаются простотой изготовления. Однак, порой тяжело найти некоторые компоненты, но для получения идеальной фигуры следует приложить немного усилий.

  • Березовый сок

115В старину наши бабушки для похудения могли использовать только собственноручно выращенные продукты либо дары природы. Например, они часто применяли «волшебный» эффект березового сока. Этот напиток является кладезю минералов и витаминов. Кроме того, в его состав входит чистейшая вода. Доказано, что если в течение месяца ежедневно выпивать по стакану березового сока, то можно сбросить до 5 лишних килограммов. Такой эффект является следствием того, что данный напиток запускает в организме человека метаболические процессы. Только представьте, какую потрясающую фигуру можно получить, если совместить прием березового сока с легкой диетой и занятиями в спортивном зале.

  • Капустный сок 116

Еще одни действенным средством является капуста. Причем наши бабушки употребляли ее в пищу не только в свежем, соленом или вареном виде, но и пили ее сок. Конечно, данный напиток не отличается хорошими вкусовыми качествами, но, как известно, красота требует некоторых жертв. Введя в ежедневный рацион этот напиток, вы сможете нормализовать обменные процессы, снизить аппетит и усилить процесс расщепления жиров. Кстати, вкусовые качества напитка можно улучшить за счет сочетания капусты с другими овощами. Например, смешайте капустный и морковный сок.

  • Сок свежих огурцов

117Сегодня в состав многих продуктов питания входят различные ароматизаторы, красители и усилители вкуса. Данные компоненты не добавляют организму здоровья, а, наоборот, только засоряют его шлаками, что непременно ведет к набору лишнего веса. Но такое положение дел можно легко исправить с помощью сока свежих огурцов. Достаточно просто выпивать этот напиток каждый день, начиная со 100 граммов и доведя объем до литра.

Меры предосторожности

В решении проблем с лишним весом следует быть предельно осторожными. Неважно, используете ли вы для этого лекарственные препараты, различные диеты или рецепты народной медицины. В любом случае, существует большой риск получить проблемы со здоровьем. Рецепты наших бабушек также не являются исключением.

Так, людям, имеющим проблемы с почками, кишечником и ЖКТ не следует без консультации с врачом использовать вышеуказанные рецепты.

Берегите свое здоровье.

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Овсяный кисель для похудения: рецепты, полезное воздействие овсяного киселя на организм
  • Молочный чай для похудения: рецепт. Полезные свойства чая улун
  • Корень имбиря для похудения: рецепты
  • Рецепты домашних коктейлей для похудения. Худеем легко и со вкусом!
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~