Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Заболевания вен и сосудов

Народные средства для укрепления сосудов сердца и головного мозга

9.10.2014 Любовь Бриман

Последнее обновление: 01.10.2019

Здоровье человека, в целом, напрямую связано со здоровьем его сердца и сосудов, в частности. Для того, чтобы «пламенный мотор» не давал сбоев, существуют народные средства для укрепления сосудов, лекарственные препараты и, как крайний метод, дорогостоящие операции. Безусловно, всегда лучше предупредить болезнь и не доводить дело до оперативного вмешательства, поэтому в этой статье будет рассмотрено, как укрепить сосуды народными средствами.

Народные средства для укрепления сосудов

В первую очередь, стоит отметить, что большое влияние на состояние сосудов оказывает образ жизни человека и его пищевые привычки. Алкоголь и табак ослабляют стенки сосудов, а употребление большого количества жирной, копченой, жареной пищи приводит к накоплению в сосудах холестерина и образованию на их стенках бляшек. Также на здоровье отрицательно сказывается малоподвижный образ жизни, недостаточное количество физических нагрузок, нарушение режима сна. Устранив эти причины и скорректировав питание, можно выбрать, какими народными средствами укреплять сосуды.

Итак, хорошее влияние на стенки сосудов оказывают ягоды малины и рябины. Старайтесь как можно чаще использовать их в своем рационе: летом можно есть свежие ягоды, а зимой варить морсы и компоты из замороженных.

Хорошими сосудоукрепляющими свойствами обладает оливковое масло. Его можно использовать в качестве заправки к салату или принимать по столовой ложке в день.

Вместо сладких десертов, хорошо запекать яблоки с медом и орехами, есть сухофрукты, особенно, чернослив и курагу.
Из напитков будет полезен зеленый чай, отвар шиповника и боярышника, свежевыжатый морковный и томатный сок.

Рецепты для укрепления сосудов сердца и головного мозга:

261. Лимон и фундук

В блендере или мясорубке измельчить три лимона с кожурой и 200 г. фундука. Получившуюся смесь уложить в банку из стекла и залить свежим жидким медом. Настаивать не менее суток. Употреблять каждый день по столовой ложке до еды.

2. Клюква и чеснок

Через мясорубку пропустить 450 г. свежей клюквы и несколько зубчиков чеснока. Кашицу настаивать три-четыре дня, затем отжать из нее сок и добавить 100 г. незасахаренного меда. Принимать дважды в день по чайной ложке до еды.

3. Семена укропа и валериана

Смешать стакан укропных семян, два стакана свежего меда, 2 ложки мелко порезанного корня валерианы, добавить два литра крутого кипятка. Сутки настаивать в термосе. Употреблять по столовой ложке напитка ежедневно перед едой.

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Клюква с медом: полезные свойства, правила применения
  • Как вылечить гастрит в домашних условиях народными средствами
  • Сосудистые звездочки: народные средства
  • Какао бобы: полезные свойства
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~