Каждая женщина, независимо от возраста хочет, чтоб ее ноги выглядели привлекательно. К сожалению, от варикоза страдают многие дамы. Эта болезнь не только влияет на красоту ног, но и представляет опасность для здоровья и жизни. Мужчины также страдают такой болезнью, но гораздо реже — один из десяти. А среди женщин каждая третья сталкивается с этим недугом.
Содержание
Что такое варикоз?
Это болезнь подкожных и глубоких вен. Венозные стенки истончаются, вены, теряя свою эластичность, удлиняются и расширяются. Этот процесс необратим и постепенно прогрессирует. Поэтому бороться надо начинать при первых же признаках. Неприятный факт, что варикоз подстерегает не только пожилых людей. Даже у двадцатилетних может развиться эта болезнь. Еще ученые и лекари древности пытались бороться с болезнью. Современная же медицина продвигается вперед. Начальные стадии можно лечить в домашних условиях, прибегая к народным рецептам. В тяжелых случаях проходят серьезное лечение, вплоть до операции.
Причины варикоза и кому его стоит опасаться
Если варикоз вызван несколькими причинами одновременно, то болезнь проходит тяжелее и скоротечнее. Известные причины:
1. Наследственная предрасположенность к болезни
По мнению врачей это самая основная причина заболевания. Если у ваших родителей или бабушек была эта проблема, то вам стоит внимательно следить за своим здоровьем. Следует помнить, что варикоз случается не только на ногах, часто поражаются и внутренние органы. Геморрой — это одна из разновидностей варикоза. Если исключить остальные причины, то можно избежать этой наследственности или же заболеть в более позднем возрасте.
2. Сидячий или вертикальный образ жизни
Людям, которые в зоне риска особенно нежелательно находиться в сидячем положении долго. Также следует избегать долгих вертикальных нагрузок.
3. Гормональные нарушения
У женщин при гормональных изменениях застаивается кровь, и вены расширяются. Такие изменения могут произойти в подростковом периоде, во время и после беременности, а также с приходом климакса.
4. Стрессы и нервы
В венах находятся нервные окончания, они делают вены упругими. При избыточном давлении, влиянии алкоголя и токсинов стенки сосудов теряют свой тонус, вследствие чего – расширяются.
Симптомы варикоза на ногах
В большинстве случаев пациенты прибегают к медицинской помощи на поздних стадиях болезни или когда она в самом разгаре. К сожалению, чем запущеннее болезнь, тем тяжелее ее вылечить. Поэтому очень важно знать первые сигналы варикоза ног:
- тяжесть в ногах, особенно после вертикальных нагрузок;
- в ногах появляется боль, ощущается тепло или жжение;
- в конце дня отекают нижние конечности;
- в ночное время возможны судороги.
На более поздних стадиях появляются видимые симптомы:
- кожа на голени уплотняется, становится темной и синеватой;
- вены расширяются и становятся выпуклыми.
Бывают случаи тяжелых осложнений, в ночное время могут разорваться узлы и открыться кровотечение. При таком процессе может подняться температура. Следует помнить, что это прогрессирующая болезнь, сама она не пройдет, чем раньше вы обратитесь за помощью и начнете лечение, тем лучше для вашего здоровья.
Профилактика варикоза
Если вы знаете, что находитесь в зоне риска из-за генетической предрасположенности, то вам, как никому другому, надо проводить профилактику болезни. Беременным и ожидающим прихода климакса также следует прислушиваться к своему организму, чтоб вовремя обнаружить угрозу.
Что касается заболевших людей, то им профилактика нужна не меньше чем здоровым, так как это поможет замедлить течение болезни и облегчит симптомы.
Несколько рекомендаций по профилактике расширения вен на нижних конечностях:
1. Не следует носить тесную и неудобную обувь, а также туфли на высоком каблуке. Если у вас есть потребность в ношении каблуков, то в конце дня надо сделать массаж ног, прохладную ванну и закинуть ноги на возвышенность. Таким образом, вы разгрузите вены.
2. Не зажимайте свои ноги при сидении, не надо их закидывать друг на друга или подкладывать под себя.
3. При сидячей работе старайтесь делать разминку, при возможности снять обувь и закинуть ноги на возвышенность.
4. Избегайте давящей одежды: узких штанов, тугих ремней.
5. Для профилактики заболевания следует делать умеренные физические нагрузки, делать упражнения для разгрузки вен: березка, ножницы, велосипед.
6. Следите за питанием. Есть множество продуктов, которые могут укрепить сосуды. Также есть вредные продукты, которые причиняют вред здоровью. Ограничьте потребление соли, сахара, острых и копченых продуктов. Также надо исключить алкоголь и сигареты.
Лечение варикоза на ногах народными средствами: 10 рецептов
При начальной стадии или также для профилактики болезни вам помогут рецепты наших прадедов. Ранее, когда не было такого разнообразия в лекарственных препаратах, люди, вполне успешно, лечились народными методами. Рецептов множество — для профилактики, лечения и облегчения симптомов. Ниже несколько доступных и несложных народных средств.
1. Яблочная настойка для приема внутрь
Вам понадобится три яблока, желательно, сорт антоновка. Хорошо промыть, положить в посуду и залить одним литром кипятка. Укутать и настаивать в течение трех часов. Потом размять яблоки и процедить. Настой яблочный пить по 50 мл. утром и на ночь.
2. Крапивная настойка
Крапива обладает кроветворным действием, потому ее успешно применяют в лечении варикоза. Необходимо сделать настойку: столовую ложку залить стаканом кипятка. Выдержать около 40 минут. Пить по две ст. ложки три раза в сутки. Лечение долгое, порой до полугода, но безопасное и действенное. При этом надо соблюдать диету.
3. Настойка из шишек хмеля
Еще одно чудодейственное снадобье – настойка из шишек хмеля. Применяют его и внутрь, и наружно. Несколько шишек залить стаканом кипятка, выдержать 30 минут. Пить надо до еды за полчаса по одному стакану. Также можно смочить бинт или тампон и прикладывать к больным местам.
4. Пюре из сырого картофеля
Облегчить боль в ногах поможет пюре из сырого картофеля. Четыре или пять картофелин среднего размера очистить и натереть на терке. Эту массу нанести на ноги, через несколько часов боль пройдет.
5. Настойка каланхоэ
Чудо-растение каланхоэ пористый. Половину литровой банки необходимо наполнить листьями растения и доверху залить их спиртом 70%. Настаивать две недели в темном месте, периодически надо взбалтывать содержимое. Перед сном смазывать ноги полученным настоем.
6. Отвар из луковой шелухи
Необходимо сделать крепкий отвар из луковой шелухи. Делать ванночки перед сном около 20 минут.
7. Лечение яблочным уксусом
Растирать ноги утром и на ночь. Также надо развести две чайной ложки в стакане воды и пить трижды в сутки.
8. Помидоры
Каждый день съедать по одному зеленому помидору. Делать повязки из помидор.
9. Компресс из кислого молока и полыни
Перемалываем полынь, добавляем ее в молоко и тщательно перемешиваем. Переложить смесь в марлю или бинт и обмотать пораженное место, оставить на всю ночь. Делать так пять дней, потом сделать перерыв и опять повторить курс.
10. Настойка из каштанов
Сто грамм соцветия надо залить литром спирта. Настоять в течение двух недель, процедит, пить по столовой ложке трижды в сутки. Настойку запивать водой.
Для лечения народная медицина не должна быть основной, избегайте самолечения. Если вы заметили какие-либо признаки болезни — обратитесь к специалисту за помощью. Поможет вам в этой ситуации врач-флеболог, при необходимости, он назначит обследование ваших сосудов и вен.