Такое заболевание, как пяточная шпора, доставляет своим обладателям немало мучительных ощущений. Шпора – это разрастание пяточной кости в виде отростка, шип, который причиняет сильную, резкую боль при ходьбе. Людям, которые страдают от пяточной шпоры, приходится подкладывать в обувь мягкие стельки, иначе обычная ходьба пешком становится невыносимой. Традиционная медицина только разводит руками по поводу этой болезни. Наиболее результативный, с ее точки зрения, метод лечения пяточной шпоры – хирургический. Консервативное традиционное лечение помогает очень небольшому числу людей, да и то мало и слабо. Что же делать в этом случае? Ведь никому не хочется вмешиваться в свой организм при помощи хирургической операции! Но выход есть. Множество рецептов лечения пяточной шпоры предлагает народная медицина.
Народные рецепты от шпоры на пятке. Как лечить пяточную шпору?
Все народные средства лечения пяточной шпоры можно условно разделить на три группы.
Первая – массажирующие средства.
Вторая – прогревающие средства.
И, наконец, третья группа – компрессы.
Они могут накладываться на ночь или на сутки, в зависимости от интенсивности действующего вещества. В борьбе с этой болезнью важно использовать разные средства, поскольку каждый организм индивидуален, и то, что прекрасно подходит для лечения одному человеку, может категорически не подойти другому. Можно и нужно объединять в плане лечения средства из всех трех групп и внимательно следить, что подходит именно вам и какое средство дает наилучший результат.
Рецепты лечения пяточной шпоры
- Самомассаж
Первым средством от пяточной шпоры традиционно считается самомассаж. В течение дня нужно интенсивными движениями растирать больной пяткой кусок старого, жесткого валенка. Также очень эффективен массаж пятки при помощи скалки – нужно катать скалку ногой по полу, не менее 150-200 раз в день. Такие простые способы самомассажа позволяют улучшить микроциркуляцию крови в пятке, что приводит к уменьшению и постепенному исчезновению шпоры. Но зачастую одного массажа бывает недостаточно для успешного лечения пяточной шпоры. Тогда можно посоветовать подключать вторую группу средств лечения этой болезни – прогревания.
- Прогревающие средства
Прогревающие процедуры при пяточной шпоре обычно делаются перед сном. Ноги после них не нужно мыть. После применения прогревающих средств на больную пятку нужно надеть теплый, желательно – шерстяной носок. Лучшие рецепты прогревающих средств для лечения пяточной шпоры такие.
1. Водка или спирт
100 миллилитров водки или спирта поджечь, хорошо прогреть над пламенем больную ногу (при этом важно не обжечься, а именно обеспечить полное прогревание). Ноги не вытирать, утеплить и быстро лечь в постель.
2. Морская соль
В двух литрах кипятка нужно хорошо растворить 0,5 килограмма морской (или обычной поваренной) соли. Остудить воду до приятной температуры, но так, чтобы она оставалась достаточно горячей. Держать больную ногу в соленом растворе до его полного остывания. Таким раствором можно пользоваться в течение недели, не меняя его.
3. Корневище хрена
Парить ноги на ночь можно и с добавлением в воду измельченного корневища хрена. После процедуры ноги насухо вытереть и тепло укутать.
- Компрессы
Наконец, третья группа средств – компрессы. Они очень разнообразны и обширны, приведем лишь несколько лучших рецептов.
1. Лук
Одну головку лука мелко покрошить ножом, добавить к ней две небольших капли дегтя. Наложить полученную кашицу на пятку, укрыть пластиковым пакетом и надеть шерстяной носок. Компресс делается перед сном.
2. Мед и лопух
Медом намазать лист лопуха, приложить к больной ноге, закрепить. Оставить до утра.
3. Молодая крапива
Кашицу из листьев и стеблей молодой крапивы приложить к пятке со шпорой, закрепить целлофаном и утеплить ноги. Такой компресс делается на всю ночь.
4. Скипидар
Перед сном можно энергично растереть стопы скипидаром, уделяя особое внимание пяткам. Затем утеплить как следует ноги на всю ночь. Во время лечения не следует вставать до утра.