Как похудеть с помощью корицы и меда?

Корица обладает активными веществами, которые способны ускорить обмен веществ, как результат – сжигание жиров. Мед выводит токсичные отложения из организма. Если эти два компонента обладают такими сильными свойствами, то можно ли похудеть с помощью корицы и меда?


Диетологи дают утвердительный ответ. Для того, чтобы сбросить лишний вес рекомендуют чай и бутербродную пасту из корицы и меда. Но здесь необходимо уяснить, что это не доминантные «продукты», а лишь вспомогательные средства для похудения.

Для начала придется пересмотреть блюда из привычного рациона. Например, составить список полезных продуктов, сделать акцент на овощах и фруктах, рыбе, молочных продуктах. Иначе, какой смысл продолжать кушать жирную пищу, мучное, сладкое, прибавив ко всему корицу и мед? Так можно еще больше поправиться.
Народная медицина давно практикует знание, как употреблять корицу и мед для похудения. Рецепты, как нетрудно догадаться, состоят исключительно из этих двух ингредиентов.

Как похудеть с помощью корицы и меда? Рецепты

  • Корично-медовый чай

163Для приготовления корично-медового чая нужно в стакане с кипятком развести молотую корицу (одна чайная ложка) и хорошо перемешать. Закрыть плотной крышкой и дать остудиться на протяжении часа. Лучше готовить напиток с вечера, чтобы за ночь он настоялся. Добавить мед (две чайные ложки). Можно использовать палочки корицы, они считаются натуральнее порошковой смеси.
Принимать два раза в день: за полчаса до завтрака и ужина по полстакана без подогревания. Считается, что эффект будет заметен уже на второй неделе, если не переедать и правильно питаться, то гарантирована легкость в животе и хорошее самочувствие.
Регулярное употребление чая из корицы и меда помогает скинуть до 5 килограммов. А если к диете добавить физические упражнения, то результат превзойдет все ожидания.


164

  • Паста из корицы и меда

Для того, чтобы сделать пасту следует две чайные ложки меда смешать с чайной ложкой порошковой корицы. Масса должна настояться приблизительно 10 минут. Можно намазывать ею ломтик отрубного хлеба.
Если употреблять в пищу и пасту, и чай, то лучше вообще отказаться от сладостей и выпечки. После длительного применения сделать перерыв на пару недель.


  • Корично-медовое обертывание

161Еще одним способом, как похудеть с помощью корицы и меда, является корично-медовое обертывание. В равных пропорциях смешать корицу и мед и на водяной бане довести до однородной смеси. Нанести на тело массирующими движениями и обернуть полиэтиленовой пленкой на 40 минут.

← Корень имбиря для похудения: рецепты Горчичное обертывание для похудения: рецепты →

Оставить комментарий