Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Похудение и спорт
  4. »
  5. Средства для похудения

Рецепты кофе для похудения в домашних условиях

14.07.2015 Любовь Бриман

Последнее обновление: 08.10.2019

Кофе — это продукт известный во всём мире своим неповторимым вкусом и огромными ценными качествами. Существует около ста разновидностей растений. Но только три считаются самыми ценными это:

80

1. Арабика является главным видом кофе, ароматным и вкусным, но с небольшим количеством кофеина.
2. Робуста более дешевый и менее ароматный с большим количеством кофеина.
3. Копи Лювак самый дорогостоящий кофе, так как проходит через желудок мусанга (куница).

Содержание

    • 0.1 Как похудеть дома с помощью кофе?
  • 1 Рецепты кофе для похудения в домашних условиях
    • 1.1 Рецепты из кофе
    • 1.2 Как правильно делать кофейное обертывание?

Как похудеть дома с помощью кофе?

С помощью кофе худеют за счёт его состава: кофеина, теобромин, теофиллин и 7 видов жирных кислот. Эти вещества влияют:

1. Выведение жидкости из организма.
2. Уменьшает утомляемость, человек становиться собранным, энергичным и внимательным.
3. Убирает головную боль.
4. Снижает аппетит.
5. Ускоряют обмен веществ, за счёт чего быстрей расщепляются жиры.

Ежедневно нужно выпивать по 3 — 4 стакана кофе, не употреблять жареного, сладкого, мучного. Есть побольше овощей и фруктов. И уделить 15 минут на зарядку. В комплексе с кофе похудение — это просто и легко.

Рецепты кофе для похудения в домашних условиях

81

Эксплуатация и рецепты из кофе зависят от того, какой кофе: зелёный или жареный коричневый.
Зелёный кофе обычно перемалывают в кофемолке до среднего помола и заваривают на медленном огне в турке.
Приготовление кофе жаренного зависит от степени его прожарки и помола. Больше всего ценится средняя и слабая обжарка, так как сильной обжаркой иногда скрывают более дешевые сорта кофе.
Помол бывает крупный средний и в порошок. Чем меньше помол кофе, тем крепче.

Рецепты из кофе

Добавки для приготовления кофе: лимон, кардамон, перец чёрный, соль, ваниль, имбирь, молоко, гвоздика, апельсин, корица, сливки. Количество кофеина зависит от: количества кофе, положенного на определённое количество воды и от времени варения.

1. Кофе (зелёный или жареный)+ лимон или апельсин кружочек + корица.
2. Кофе жаренный + перец чёрный на кончике ножа + соль на кончике ножа.
3. Кофе жаренный + ваниль на кончике ножа + молоко или сливки по вкусу.
4. Кофе (зелёный или жаренный) + имбирь натереть маленький кусочек + кардамона щепотка.

83Как правильно делать кофейное обертывание?

Для кофейного обвертывания нам потребуется: пищевая плёнка, запаренный мелкого или среднего помола кофе. Перед тем как начинать обертывание, нужно раскрыть поры, пропариться и очистить поры скрабом. Скраб можно сделать самому, соединив: кофе пропаренный, мёд и йогурт. И только потом нанести кофейную гущу на проблемную зону или на всё тело и завернуться в плёнку. В течение часа нужно полежать под одеялом.

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Настой из пчелиного подмора - от ста болезней!
  • Народные средства от целлюлита на бедрах и ягодицах. Боремся с "апельсиновой корочкой"
  • Поликистоз почек: лечение народными средствами
  • Как улучшить обмен веществ в организме народными средствами, чтобы похудеть?
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~