Как похудеть с помощью лаврового листа? Показания к применению и противопоказания

Последнее обновление: 04.10.2019

Можно ли похудеть с помощью лаврового листа? Можно, но — осторожно! Многие слышали выражение: содержите своё тело в таком состоянии, чтобы душа ни за что не захотела его покинуть.

Как результат – одни стремятся срочно похудеть, другие – поправиться. Появляется множество чудодейственных рецептов быстрого и эффективного похудения. Какая из женщин не мечтает похудеть, ничего не меняя в своём режиме — просто выпив снадобье из лаврового листа, имбиря, корицы или лекарственных трав.

Несмотря на то что многие знают — чудес в этом вопросе не бывает, неустанно продолжаются поиски эффективного эликсира для похудения. Так возник миф о возможности быстро сбросить вес при помощи лаврового листа. Давайте поговорим об этом способе похудения. Но, вначале — небольшая экскурсия.

Легенда о возникновении лавра. Нимфа Дафна убегала от бога Аполлона, который преследовал её. Когда силы покинули нимфу — она превратилась в душистый кустарник, под названием дафна. Аполлон захотел в память о возлюбленной нимфе украшать свою голову венком из листьев дафны. Со временем появилось привычное для нас название кустарника – лавр.

Лавровый лист растёт на кустарнике с названием лавр благородный. Вместе с авокадо и камфорным деревом, он относится к семейству лавровых. Обладает характерным запахом благодаря содержанию эфирных масел.

Как похудеть с помощью лаврового листа? В чем опасность такой диеты?

Вначале ответим на вопрос: можно ли похудеть с помощью лаврового листа? Наверное, каждый из нас применяет лавровый лист, готовя пищу. Похудели? Невозможно похудеть, просто употребляя несколько листьев в суп или во второе блюдо. Для того чтобы немного похудеть, необходимо употреблять отвар, настой или чай из лаврового листа внутрь в довольно хорошей концентрации.

Такая процедура не всегда полезна для здоровья. Правильное похудение происходит только при потере жировой ткани, вызванное уменьшением порции в рационе и сжиганием жира во время физических нагрузок. Лавровый лист выводит из организма жидкость, а не убирает жировую ткань, то есть похудение неправильное. Любят ещё добавить слово «лишнюю жидкость».

Нет в организме лишней жидкости! Отёки как раз подтверждение этому. Они появляются, когда человек очень мало пьёт воды. Организм постоянно живёт в экстремальной ситуации – ведь для всех обменных процессов необходима вод а. И он, организм, начинает её запасать. Так появляются отёки.

Лавровый лист – сильное мочегонное средство и он выводит из организма воду, в которой и так острая нехватка. Похудение происходит благодаря обезвоживанию организма. Все врачи и диетологи считают такое похудение вредным для здоровья. Злоупотребление им может привести к нарушению обмена веществ, солевого обмена и преждевременного старения за счёт сморщивания клеток кожи тела и лица из-за нехватки жидкости — эффект «печёного яблока».

В интернете существует утверждение о похудении за счёт очистки организма настоем лаврового листа — постепенно можно скинуть от трёх до пяти килограмм.
Бывают случаи, когда надо срочно сбросить два или три килограмма. Тогда используем приведённые ниже рецепты, строго соблюдая длительность сроков их употребления.

Рецепты диеты на лавровом листе

Противопоказания. Лавровый лист относится к сильным аллергенам. При малейшей склонности организма к аллергии настои употреблять нельзя.
Приведённые ниже рецепты не рекомендуется использовать:
— при любой хронической болезни, особенно в период обострения
— при беременности, так как такими настоями можно вызвать выкидыш
— при кормлении малыша очень опасен летальный исход в младенца
— при запорах и болезнях печени и почек
— при сахарном диабете
— если возраст меньше 12 лет.
Как видите, противопоказаний более чем достаточно.
Теперь рассмотрим рецепты диеты на лавровом листе.

• Рецепт №1. Чай из лаврового листа

В термос добавляем 4 листья лавра и стакан только что закипевшей воды. Настаиваем на протяжении ночи. Отделяем жидкость и принимаем не дольше трёх дней по столовой ложке перед каждым приёмом пищи. Оказывает очистительное действие.

• Рецепт №2. Для быстрого похудения

В термос насыпаем тридцать лавровых листьев, заливаем одним литром кипятка и настаиваем на протяжении ночи. Используем отфильтрованную жидкость на протяжении трёх дней. Необходимо разделить полученный настой на три порции. Каждый день небольшими глотками перед едой выпивать немного горькой жидкости.
Обязательное условие: полностью здоровый организм и срок приёма не дольше трёх дней.

Зная плюсы и минусы похудения с помощью лаврового листа можно самому сделать вывод о том, стоит ли рисковать здоровьем или лучше найти более безопасный способ похудения.