Полезные свойства огуречного сока для кожи и всего организма

Огурец – всегда вкусный и уместный «гость» на любом столе. С ним готовят вкусные салаты, заготовки на зиму, различные овощные заправки и рагу. Однако не все знают, сколько полезных веществ содержится во всем знакомом огурце, а точнее – в его соке. О полезных свойствах огуречного сока и пойдет речь.


Полезные свойства огуречного сока

Всем известно230, что огурец состоит из воды почти на 95 процентов. Но вода, которую он содержит, — не простая, а структурированная. По своему составу она почти идентична той воде, из которой состоит организм человека. Использование такой жидкости в лечебных целях дает гораздо большую пользу. Так что воду, содержащуюся в огурцах, вполне можно назвать «живой водой».
В первую очередь, огуречный сок является уникальной жидкостью потому, что содержит много минералов, в которых обычно организм испытывает дефицит. Это кремний, сера, фосфор, йод, калий, магний, кальций и железо, витамины группы водорастворимых – это и PP, и В, и аскорбиновая кислота, и токоферол. А в огуречном соке все эти вещества содержатся в повышенной концентрации. Это то, чем так полезен огуречный сок.

От чего помогает огуречный сок?

Он лечит или позволяет сохранить здоровыми пищеварительную систему, сердце, сосуды, зубы и десны, нормализует кровяное давление, улучшает состояние кожи, усиливает рост волос.
В том, как приготовить и как применять огуречный сок, нет ничего сложного. Главное – брать свежие и здоровые овощи. Чистить огурцы перед тем, как отжать сок, не нужно. В его кожице также содержатся разнообразные полезные вещества. Отжимать сок из огурца можно разными способами – с помощью соковыжималки, через марлю или сито. Особой разницы нет. Глав227ное, чтобы огуречный сок был свежевыжатым. Тогда в нем идеально сохранятся все витамины и минералы.

  • Для лечения болезней пищеварения (колики, изжога, запоры)

Огуречный сок пьют по полстакана утром и вечером, предварительно добавив в него чайную ложку меда.

  • Для здоровья кожи, волос, зубов и десен

Огуречный сок смешивается с морковным (по 30 мл) и выпивается утром перед едой.

  • Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы и стабилизации давления

Огуречный сок принимают по полстакана два раза в день в чистом виде.

Как у любого средства народной медицины, у применения огуречного сока есть противопоказания. К ним относятся язвенная болезнь, гастрит в стадии обострения. Лучше всего перед началом приема огуречного сока проконсультироваться с врачом. А получив его разрешение, можно смело начинать лечиться этим полезным овощем.

← Кофе: полезные и вредные свойства Полезные свойства облепихового масла. Сохраняем молодость и красоту натуральными средствами →

Оставить комментарий