Полезные свойства масла грецкого ореха

Древние греки считали, что сам орех – это мозг, а его масло – ум. Целебные, питательные, вкусовые свойства масла грецкого ореха высоко ценятся и в наше время. Сегодня его широко применяют в народной медицине, кулинарии, косметологии.
На вопрос от чего помогает масло грецкого ореха, в первую очередь дает ответ наука косметология. Ведь масляная жидкость ореха нередко является компонентом косметических средств, улучшающих состояние волос, кожи и ногтей.


Полезные свойства масла грецкого ореха. Способы применения166

Благодаря своим свойствам, ореховое масло способно предоставить коже самое необходимое – питание и увлажнение. Оно идеально подходит ко всем дерматологическим типам. Жирную кожу лица оно стягивает и избавляет от воспаления, а сухую – успокаивает и «охлаждает».

  • Омолаживающая маска для лица из масла грецкого ореха

Чтобы приготовить омолаживающую маску для лица, нужно смешать «грецкое» масло с оливковым, персиковым и миндальным в одинаковых пропорциях. Полученную массу хорошо перемешать, намазать ей кожу лица, а через 15 минут ополоснуть водой.

  • Для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей и предотвращения ломкости, небесполезным будет следующая процедура: масло ореха (3 ч. л.) и масло лимона (1ч. л.) перемешать и нанести на кончики пальцев на 15-20 минут.

  • Маска для волос из грецкого ореха

Для улучшения состояние волос, необходимо взбить в пену одно яйцо, добавить чайную ложку меда и пару столовых ложек масла грецкого ореха. Круговыми движениями втирать в кожу головы. Голову обмотать сперва полиэтиленом, а затем полотенцем. Смыть шампунем по истечению 30 минут.

  • Заправки и соусы из масла грецкого ореха

В кулинарном искусстве пользуются рецептами применения масла грецкого ореха естественным путем. Например, как заправку для салата в сочетании с другими маслами (оливковым, растительным). Можно приготовить из масла грецкого ореха соус или маринад. Если брать его за основу для жарки мяса или добавлять в тесто для выпечки, пища приобретет особый аромат и вкус.
Несмотря на свою питательность и калорийность, масляную жидкость врачи считают непревзойдённым средством по борьбе с избыточным весом.

  • Масло грецкого ореха для очищения кишечника

Следует добавлять ее в салат из овощей или принимать чайную ложку за полчаса до приема пищи (желательно не запивать водой). Такая процедура способствует регулярному очищению кишечника и сжиганию подкожного жира.165

  • Масло грецкого ореха против диабета, гастрита, заболеваний сердца, почек и печени

Что касается народной медицины, то она всегда дорожила полезными свойствами масла грецкого ореха. В нем содержится кислота омега-3, которая защищают сосуды и сердце, неисчерпаемые запасы витамина Е, фолиевой кислоты, а также микроэлементы (железо, кальций, фосфор), необходимые человеку.
Масло из грецкого ореха советуют людям преклонного возраста, которые страдают диабетом, гастритом, сердечнососудистыми заболеваниями. Оно эффективно применяется при заболеваниях почек, печени и приводит в порядок функцию обмена веществ.

← Редиска: полезные свойства Чем полезно кунжутное масло и как его употреблять? →

Оставить комментарий