Настой из брусники — как правильно готовить и применять?

Каких только лекарственных средств не предоставляет человеку лес! Это настоящая «зеленая аптека» — лесными травами, ягодами и другими растениями можно лечить почти все болезни. А главное – что в этих природных лекарствах нет никакой химии, они абсолютно натуральны и полезны. Среди очень вкусных и полезных лесных ягод обычно выделяется брусника. Ее ярко-красные мелкие плоды очень вкусны, из них варят варенье и джемы, делают желе и красивые украшения для кондитерских изделий. А как целебному средству бруснике просто нет цены.


125

Настой из брусники. Правила приготовления и применения

Самым популярным лекарством из брусники считается настой. Для чего применяется такой настой? Спектр его действия очень широк. Его применяют для снижения давления и снятия отеков, будет он полезен и при сахарном диабете (так как он снижает уровень глюкозы в крови). Кроме того, настой из брусники полезен при запорах и нерегулярной работе кишечника. Брусника укрепляет сосуды и поддерживает работу сердца, а еще это хорошее средство при малокровии. Также ягоды и листья брусники используются в косметологии – они являются природными антиоксидантами и поддерживают тонус кожи.

Настой из брусники можно готовить тремя способами

1. Настой-чай

Первый – это настой-чай из листьев брусники. Для приготовления нужно взять одну часть брусничных листьев и десять частей воды. Настаивать лекарство нужно около 30 минут. Принимать по 0,25 стакана несколько раз в сутки.

2. Настой-морс

Второй – настой-морс из ягод брусники. Для этого нужно отжать сок из 20 граммов брусники, залить жмых стаканом кипящей воды, настоять. В настой добавить отжатый ранее сок.127

3. Напиток из брусники

Третий – это объединение в одном целебном напитке свойств чая и морса. Для приготовления такого напитка нужно в настой из листьев брусники добавить брусничный сок.

  • Полоскания настоем брусники

Применяется настой брусники преимущественно в качестве внутреннего средства. Однако при, например, заболеваниях десен или горла он может применяться в виде полосканий. Полоскания из брусники следует применять как можно чаще, в идеале – каждый час.

  • Брусничный настой для молодости кожи

126В качестве косметического средства брусника используется наружно. Можно посоветовать протирать лицо льдом из брусничного сока и воды каждый вечер – это позволяет сохранить кожу молодой и упругой.

  • Брусничная маска

В качестве маски распаренные, но не горячие листья брусники накладываются на лицо на четверть часа. Затем листья снимают, лицо протирают прохладной водой.

← Диетические блюда из кабачка: рецепты. Худеем со вкусом! Лен для похудения - рецепты →

Оставить комментарий