Как лечить нервы народными средствами?

В современном мире каждый шаг человека сопровождается некоторыми трудностями и стрессовыми ситуациями, которые способствуют развитию нервного напряжения и некоторых заболеваний нервной системы. Наши ежедневные трудности и напряженный ритм жизни приводят к тому, что  нервишки начинают пошаливать. Как справится с вялостью и напряжением может посоветовать не только квалифицированный специалист, но простые и доступные методы народной медицины. Ведь болезнь лучше предотвратить, чем довести её до хронического стресса.


Причины нервных заболеваний

Примерно пятая часть населения нашей планеты страдает заболеваниями нервной системы. Возможно ли лечение в домашних условиях и предотвращение осложнений? Несмотря на то, что медицина постоянно развивается, существует неправильное или устаревшее представление о том, что является причиной расстройства нервной системы. Медицина установила несколько причин нервных заболеваний, при которых развивается поражение нервной системы:135

  • воспалительные (инфекционные) заболевания;
  • недостаточное поступление витаминов в организм;
  • опухоль;
  • травмы;
  • наследственность;
  • отравление синтетическими веществами и т.д.

Длительное пребывание в стрессовой ситуации как может показаться, может являться причиной возникновения заболеваний нервной системы, но это ошибочное мнение. Болезнь может возникнуть только в том случае, когда нервная система была уже повреждена до развития стрессового состояния.

Симптомы болезней нервов

Симптомы болезни могут быть самыми различными: страхи, тревоги, нарушение сна, раздражительность , вялость и постоянная усталость. Эти, как может показаться, совсем не страшные заболевания могут привести в дальнейшем к развитию серьезной болезни.

  • параличи, дрожание рук, порезы (двигательные нарушения);
  • нарушения речи (замедленная или непонятная речь)- нарушение координации;
  • головные и шейные боли ;
  • головокружение, тошнота, нарушение обоняния или осязания и др.

Как лечить нервы народными средствами

Традиционная или народная медицина?

Каким же способ легче лечить нервы: с помощью научной или народной медицины? Бывают такие случаи, когда лечение возможно только химическими транквилизаторами. Но здесь нельзя не учитывать минусы такого лечения. При длительном применении препарата возникает привыкание и зависимость, а в случаи резкой отмены может возникнуть осложнения течения болезни. Наиболее оптимальным решением такой проблемы, по мнению большинства, является лечение препаратами растительного происхождения: настои, отвары и экстракты лекарственных растений. А все эти препараты, как известно, нашли свое начало по рецептам народной медицины.

Полезные трав для лечения нервов136

Это: валериана, пустырник, пион, хмель, липа, пассифлора и т.д. Все эти растения уже много столетий как народные средства для нервов и считались достаточно эффективными в лечении неврологических заболеваний.
Преимущество таких препаратов несомненно подтверждено, прежде всего, отсутствием токсинов, доступностью и минимальным количеством побочных эффектов. Так же такие средства можно чередовать, при этом не будет побочного эффекта привыкания. А это невозможно при применении почти всех химических транквилизаторов. Поэтому, если разобраться,  как лечить нервы народными средствами, лечение может иметь более благоприятный результат.

Здоровый образ жизни

По мнению большинства медиков, здоровые нервы — прежде всего, результат соблюдения здорового образа жизни. Сбалансированное питание, здоровый сон, занятие спортом, желательно на свежем воздухе, повышают устойчивость к раздражительности и стрессам. Прежде всего, здоровый сон способствует снятию напряжения нервной системы. Так как именно во время сна происходит полное освобождение подсознания от проблем и тревожности. В свою же очередь, бессонница является одним из первых признаков нарушения нервной системы, лечение которого возможно средствами народной медицины.

6 рецептов народных средств против нервных заболеваний

Натуральные средства народной медицины могут стать весьма эффективным помощником в лечении и развитии неврозов. Лекарственные отвары и настои помогут справиться с раздражительностью и снять напряжение. Так же они эффективны в борьбе с бессонницей. Можно перечислить более 10 рецептов народных средств лечения нервов.

1. Лимонная настойка137

Лимонная настойка успокаивает нервы.
Состав: лимон — 10, скорлупа яичная -5, 1/2 л. водки.
Как готовить: Лимоны нарезать маленькими кусочками, обдать кипятком скорлупу. Все измельчить, перемешать и залить водкой. Дать настояться 5 дней. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л. в течении 30 дней.

2. Настой кориандра138

Кориандр для укрепления нервов.
Состав: 1 ч. л. кориандра, 1 ст. кипятка.
Как готовить: залить кориандр кипятком и оставить томиться на водяной бане 15 минут. Снять и настаивать еще 40 минут. Процедить и долить кипяток до начального объема. Настойку принимать 5 раз в день по 2 л.

3. Настой иван-чая139

Иван — чай от нервного истощения.
Состав: иван-чай -1 ч.л., 1ст. кипятка.
Как готовить: Залить иван-чай кипятком, дать настояться 10 мин. по вкусу можно добавить мед. Пить отвар в горячем виде. Это средство обладает теми же свойствами, что и валериана. Но иван -чай подходит для применения в течении длительного периода времени, а валериану нет.

4. Настой хмеля140

Прекрасным помощником в лечении нервов является обыкновенный хмель. Его нужно использовать в высушенном виде. Его заваривают и применяют в виде отвара.
Как принимать: 3 шишки хмеля заварить 1 стаканом воды. По вкусу можно добавит 1 ч.л. меда. Такой отвар нужно принимать два раза в день по 1 стакану.

5. Валериана141

Валериана — не заменимое средство при лечении невроза в домашних условиях. Причем отвар корней этого растения можно принимать как внутрь, так и виде успокаивающих ванн.
Как готовить: 250 г. измельченной валерианы заварить 2 л. воды и приготовить отвар. Дать настояться 10 ч. После этого процедить.

6. Чабрец от раздражительности142

Состав: 1л. оливкового масла, 50 г. чабреца в сухом виде.
Как готовить: масло нагреть и добавить чабрец. Оставить томиться на водяной бане на 2 часа. Снять с огня, настаивать 12 ч. в прохладном темном месте. Такое масло подходит и для массажа, и как простое масло для тела от раздражительности и стресса.

← Защемление седалищного нерва: лечение народными средствами Воспаление лицевого нерва: симптомы, лечение народными средствами →

Оставить комментарий