В возрасте полугода малыши готовятся к прямохождению: ребенок переворачивается со спины на живот, длительное время удерживает голову, весь плечевой пояс, пытается садиться, некоторые малыши в этом возрасте, раскачиваясь на четвереньках, пытаются ползти. Но еще не набравшиеся сил мышцы, природный их тонус, не полностью сформированная координация движений пока еще не позволяют ребенку встать на ноги. Укрепление мышц, снятие тонуса, ускорение кровообращения способствует полноценному физическому, умственному и эмоциональному развитию ребенка. Помочь малышу в овладении собственным телом могут родители, выполняя ежедневный общеукрепляющий массаж.
Если нет возможности пригласить профессионально массажиста, можно попросить патронажную сестру показать основы общеукрепляющего массажа.
Общеукрепляющий массаж для детей 6 месяцев. Как правильно делать общеукрепляющий массаж ребенку?
1. Помещение должно быть проветрено, но достаточно теплое, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.
2. Массаж удобно проводить на пеленальном столе или другой ровной поверхности, подстелив фланелевую пеленку.
3. Лучше выполнять процедуру в середине дня, когда малыш бодр и сыт (но не ранее, чем 30 минут после еды).
4. Начинают и завершают массаж отдельных участков тела успокаивающими поглаживающими движениями.
5. Выполняют по линиям кровотока: от пяток до бедер, от кистей рук до плечей, снизу вверх.
6. Общеукрепляющий массаж для детей 6 месяцев начинают с рук:
- поглаживание ладонью руки ребенка;
- растирание круговыми движениями;
- разминание по массажным линиям до появления небольшого покраснения кожи;
- интенсивные скрещивание рук малыша на уровне груди;
- круговые широкие движения рук.
6. Массаж ладошек. Большим пальцем выполняют круговые движения по ладони, пальчики массируют от ногтя к кисти. Малышу понравится, если во время движений мама будет проговаривать потешку про пальчики или любимую «сороку-ворону».
7. Живот массажируют легкими круговыми движениями кулаком по часовой стрелке – отличная профилактика детских колик.
8. Массаж ножек
- растирание каждой ноги от пяток до ягодиц;
- разминания ножек кулаком круговыми движениями;
- сгибание ног в колене по очереди и одновременно;
- «скользящие» движения.
9. Массаж стоп
При прямохождении вес тела приходится на стопу. Кроме того, на ней расположены нервные рецепторы, при стимуляции которых улучшается работа внутренних органов. Поэтому так важно массажировать этот участок тела малышам.
- рисуем костяшками пальцев «восьмерочку»;
- большим пальцем массируем наружный край стопы;
- костяшками пальцев «прорисовываем» выемку подъема;
- постукиваем кончиками пальцев по поверхности стопы;
- большими пальцами разминают стопу;
- массируем каждый палец от ногтя к стопе.
10. Массаж спины
При массаже спины нужно пропускать позвоночник и область лопаток.
- движения двумя руками, от позвоночника в стороны «перехватом»;
- растирания костяшками пальцев;
- вибрации ребром ладони;
- «волны» — щипковым захватом перебираем складки кожи снизу – верх;
- «пиление» ребром кисти;
- переворачивания с живота на спину.
11. При массаже грудной клетки проводят движения – вибрации пальцами снизу вверх, растирания.
Нужен ли ребенку 6 месяцев общеукрепляющий массаж? Такой вид массажа стимулирует укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие центральной нервной системы, улучшает пищеварение и сон. Кроме того, происходит тесное общение мамы и малыша, что способствует эмоциональной и психологической адаптации ребенка к окружающему миру.