Полезные свойства чабреца для женщин

Чабрец, или тимьян, — это лекарственное растение, которое известно еще с времен древней Греции и активно используется в наши дни в народной медицине.

Полезен ли чабрец для женщин?

Чабрец полезен всем, поскольку он является отличным средством, помогающим в лечении простудных заболеваний, гриппа, бронхита. Для профилактики в осенне-весенний период или для скорейшего восстановления после ОРВИ можно использовать отвар чабреца.

Тимьян оказывает тонизирующий эффект на весь организм. Особенно отвары из этой травы полезны женщинам подверженным стрессам, депрессиям, мигреням. Также гинекологи рекомендуют настои чабреца женщинам, страдающим воспалением придатков, болезненными менструациями. Ванны из отвара тимьяна снижают усталость и восстанавливают работоспособность всего организма.

Кормящие мамочки также могут извлечь пользу от этой травы, им лучше пить чай с чабрецом для улучшения лактации и качества молока. Однако женщинам в интересном положении стоит ограничить употребление чабреца, поскольку он может вызвать тонус матки. Также тимьян противопоказан тем, у кого проблемы с щитовидной железой, гепатиты, язва желудка.

Полезные свойства чабреца для женщин. Рецепты, как использовать чабрец

• Чай с чабрецом

Необходимо взять немного меньше привычной порции заварки обычного черного чая, добавить к нему по 1 ч. л. чабреца, мяты, мелиссы. Заваривать 5-7 минут. Можно увеличить ценность напитка, если добавить в такой чай мед. Если женщина кормит грудью, то мед нужно употреблять с осторожностью.

• Настойка из чабреца

В термосе заварить соцветия или саму траву чабрец с помощью горячей воды, можно также добавить шиповник, листья малины, смородины. Получится отличный тонизирующий напиток богатый витаминами и незаменимый в разгар вирусных заболеваний.

• Настойка чабреца при лечении цистита, маточных кровотечений, бессонницы

На 250 мл кипятка понадобится 10 г. тимьяна. Оставить на 2 часа настаиваться, затем процедить через марлю и пить по несколько ложек 2-3 раза в день.

• Чай из чабреца для похудения и улучшения пищеварения

Для женщин желающих похудеть, эта трава поможет быстрее добиться успехов, поэтому в качестве специй ее можно добавлять в мясо, рыбу, овощные салаты. Чабрец помогает пищеварению, способствует более легкому усваиванию пищи. Можно вместо завтрака выпивать чай с чабрецом, поскольку чай калорийный, то голод будет утолен часа на два. Хорошим дополнением к чаю будет калина, тогда он станет не только более вкусным, но и полезным с точки зрения витаминного состава.

Как и любое лекарственное средство, чабрец лучше употреблять в виде отвара и настоек не более 2 недель подряд, а потом на 2 месяца делать перерыв. Главное — это не переборщить с оздоровлением, чтоб потом не возникло проблем со здоровьем.