Растяжки или как их еще называют – стрии, представляют из себя полосы рубцовой ткани, которые могут возникать в любом возрасте и практически на любом участке тела. Данные полосы наиболее часто имеют красный, белый или фиолетовый цвет и резко выделяются на фоне остальной кожи. Самыми излюбленными местами появления стрий или растяжек являются ноги, живот, спина, а также грудь и руки.
Содержание
Почему появляются растяжки?
Появление растяжек обусловлено огромным числом различных причин, которые приводят к внутренним надрывам кожи, которые затем заполняются соединительной тканью, после чего на месте формируется полноценный рубец. Надрывы ткани возникают вследствие недостаточности в организме человека таких важных белков, как эластин и коллаген. Именно данные белки полностью отвечают за поддержание эластичности и целостности кожи, практически на всех ее уровнях. Исходя из их названий, можно догадаться, что эластин входит в состав эластических волокон кожи, а коллаген формирует ее коллагеновые волокна.
Факторы риска появления растяжек
К факторам риска возникновения растяжек можно отнести такие состояния, как:
- течение периода полового созревания;
- всевозможные заболевания, затрагивающие эндокринную систему;
- различные гормональные сбои и нарушения;
- длительное применение разных гормональных препаратов, в том числе и оральных контрацептивов;
- период беременности и кормления грудью;
- низкий уровень физической активности, другими словами малоподвижный образ жизни;
- присутствие в пищевом рационе чрезмерного количества углеводов;
- избыточная масса тела;
- резкая и большая потеря массы тела (в основном из-за соблюдения нерациональных диетических программ);
- злоупотребление алкогольными напитками и курение;
- наследственная или генетическая предрасположенность;
- подростковый возраст, во время которого костная система имеет более высокий темп роста, чем мышцы и кожные покровы;
- нарушения кровоснабжения конкретного участка кожи, где и появляются растяжки.
Виды растяжек
По количеству растяжки подразделяют на единичные или одиночные и множественные. Полоски рубцовой ткани располагаются либо параллельно друг к другу, либо радиально. В зависимости от возраста стрий, их делят на молодые (до полугода) и старые (свыше шести месяцев). По мере старения, растяжки могут несколько менять свой изначальный цвет и приобретать перламутровый отлив.
Методы лечения растяжек
Так как растяжки на ногах являются достаточно серьезным косметическим дефектом, любая женщина, да и любой мужчина, стремятся замаскировать, а лучше полностью избавиться от данной проблемы. Существует множество способов борьбы со стриями. Часть из них относится к разновидности традиционной медицины, а часть лежит в области народных методов борьбы с этим состоянием. В настоящее время, проблема возникновения растяжек очень актуальна, вот почему специалисты в области народной медицины могут предложить каждому человеку 10-20 способов борьбы с растяжками дома. Из них каждый конкретный человек сможет выбрать тот способ, который подходит именно ему.
- Ультразвук
Профессиональные косметологи предлагают несколько способов удаления растяжек на ногах в условиях косметических салонов. Одним из наиболее популярных методов является процедура воздействия на стрии ультразвуковыми волнами. Полный курс ультразвуковой терапии занимает примерно от десяти до пятнадцати недель.
- Пилинг
Также, в ряде салонов применяют различные пилинги, например химический или лазерный. Так как данные процедуры очень неприятные, даже болезненные, все манипуляции проводятся под наркозом (местным либо общим).
- Пластическая хирургия
В тяжелых и запущенных случаях, приходится прибегать к кожной пластике, другими словами к пересадке участков кожи.
Однако не все решаются прибегать к таким кардинальным методам борьбы с растяжками. Вот почему народные или домашние средства становятся все более популярными год от года. В домашних условиях вполне успешно можно бороться с растяжками на любом участке тела, в том числе и на ногах.
Растяжки на ногах: как избавиться в домашних условиях
Итак, нужно рассмотреть самые действенные способы от растяжек, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях.
1) Диета
Данная корректировка режима и рациона питания предполагает снижение потребления простых углеводов, и переход на более здоровую пищу, с преобладанием фруктов, овощей, злаков и нежирного мяса.
2) Массаж
Массаж является достаточно действенным способом, помогающим бороться с растяжками на ногах, но он обязательно должен применяться в комплексе с другими методами. Действие массажа основано на том, что он стимулирует кровообращение в поврежденном участке кожи, улучшает процесс поступления питательных веществ в глубокие слои кожи и способствует ее регенерации. Главным условием при применении массажа является его регулярность. Существует несколько разновидностей массажа: медовый, ручной, баночный и ряд других.
3) Обертывания
Основным способом борьбы с растяжками дома являются самые разнообразные обертывания. Они выполняются в основном после массажа. В качестве активных веществ используются всевозможные масла. Самым простым рецептом является сочетание оливкового масла и нескольких капель эфирных масел (апельсин, грейпфрут, бергамот и другие). После нанесения масла, кожу нужно накрыть пленкой, можно пищевой, а затем укутать в тепло.
4) Скрабы
Также среди домашних способов борьбы с растяжками на ногах, важное место занимают скрабы. Они удаляют верхний ороговевший слой кожи, делая ее более мягкой и восприимчивой к воздействию других косметических средств.
Рецепты скрабов:
- солевой скраб (делается при смешивании крупной морской соли со сметаной или сливками);
- медовый скраб (разогретый мед смешивается с морской солью);
- кофейный скраб (кофейная гуща, оставшаяся после варки молотого кофе, плавными движениями втирается в проблемный участок кожи).
Станьте первым!