Как избавиться от отечности лица в домашних условиях: 6 способов

Последнее обновление: 05.10.2019

Отечность лица обычно наблюдается в утренние часы, сразу после пробуждения человека. Такое состояние может возникать, как каждый день, так и раз в неделю или в месяц. Периодичность развития отеков на лице обуславливается, главным образом, причиной, которая вызывает отечность.

Причины отечности лица

Итак, почему отекает лицо?
Имеется много причин и состояний, которые способны приводить к возникновению отечности лица. Но всех их объединяет одно – они приводят к задержке излишних объемов жидкости в человеческом организме. Именно это и становится главным этиологическим фактором развития отеков.

• Заболевания эндокринной системы

Чаще всего, отечность лица по утрам возникает вследствие наличия довольно серьезных заболеваний, например болезней органов сердечно-сосудистой системы или же нарушений гормонального статуса организма, проявляющихся проблемами, связанными с эндокринной системой.

• Болезни почек и печени

Болезни и патологические состояния, затрагивающие такие органы, как почки и печень, также приводят к появлению отечности.

• Сердечные недуги

Чаще всего, о проблемах с сердцем говорит сочетание отеков с одышкой, на болезни почек указывает преимущественная отечность век, а про нарушения со стороны сосудов можно говорить при отеках на фоне сильной бледности кожи лица. Низкий уровень и полное отсутствие различных витаминов или микроэлементов, также может приводить к возникновению отеков.

• Недостаток сна

Если же человек здоров, то отеки на лице могут быть следствие неправильного образа жизни, например, нарушения пищевого рациона или же недостаточного количества сна.

• Неправильное питание

Одним из факторов, который может привести к отекам, является соблюдение строгих, зачастую несбалансированных диет. Если вместе с отеком появляются затруднения дыхания или высыпания на коже различного характера, то можно говорить о развитии аллергического процесса.

Что делать при возникновении отечности?

При возникновении отечности в области лица происходит разглаживание морщинок и всех естественных складок кожи, например, носогубной. Это процесс бывает очень трудно замаскировать с помощью обычных косметических средств, именно поэтому у человека, который проснулся утром с отеками на лице, возникает вопрос – как избавиться от отечности лица в домашних условиях.

Всем людям, которые имеют проблему, связанную с наличием отечности лица, следует помнить о том, что зачастую суть проблемы кроется намного глубже, чем простой косметический дефект, и чтобы найти, а главное, справиться с проблемой, требуется определенное время и диагностически-лечебная помощь различных специалистов. Для начала, стоит обратиться к врачу-терапевту, который, будучи доктором широкого профиля, сможет провести необходимую диагностику, определить причину отечности лица и направить на дальнейшее лечение к узкому специалисту. Если проблема отеков возникла из-за наличия какого-то сердечного заболевания, то справившись с этой болезнью и компенсировав состояние, можно избавиться и от отеков. При гормональных нарушениях необходимо строго следовать тому плану лечения, который назначит врач-эндокринолог.

Однако, несмотря на вышесказанное, любой человек хочет знать, как избавиться от отечности лица в домашних условиях самостоятельно.

Правила для уменьшения отечности лица

Существует целый перечень правил, следуя которым можно уменьшить отечность лица:

1) Употреблять дозированное количество жидкости. Особенно этот совет актуален для тех людей, которые имеют проблемы с различными внутренними органами, в частности с почками.
2) Снизить до минимума употребление в пищу соли, как обычной поваренной, так и йодированной морской. Это правило очень важное, так как именно соль усиливает задержку жидкости в организме, которая затем и будет проявляться отеками, в частности, лица.
3) Сбалансировать пищевой рацион, снизив потребление жирных и жареных продуктов, увеличив при этом число употребляемых в пищу свежих фруктов и овощей.
4) Последний прием пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за четыре часа до сна.

Кроме этого, любой специалист в области народной медицины, сможет предложить 10-20 способов борьбы с отечностью лица, основанных на применении различных трав и их сборов.

Как избавиться от отечности лица в домашних условиях: 6 способов

1) Компресс

Применение контрастного компресса на область лица. Компресс можно использовать как с обычной кипяченой водой, так и с отварами различных трав. Например, ромашки. Главное чередовать горячий и холодных компресс через равные промежутки времени. Считается, что оптимальным временным отрезком будет пять минут.

2) Протирания льдом

Протирания лица кубиками льда, приготовленными из минеральной воды или отваров трав, обладает увлажняющим и стимулирующим действием, а также хорошо убирает отечность с лица. Все движения со льдом следует совершать строго по массажным линиям, которые имеются на лице.

3)  Противоотечная маска для лица из картофеля

Для приготовления данной маски нужно хорошо размять картофель, который до этого сварили в мундире, и нанести на уже очищенную кожу лица. Продолжительность процедуры примерно пятнадцать минут. Кроме отварной картошки можно использовать и сырой картофель, который нарезают на кусочки и накладывают на лицо, приблизительно на десять минут.

4) Маска для лица из петрушки

Петрушку для этой маски можно мелко нарезать или же пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу необходимо смешать с заваркой очень крепкого чая черных сортов и наложить на лицо где-то на десять минут.

5) Лекарственные травы

Лекарственные травы применяются при отечности лица в качестве настоев и отваров. Чаще всего с их помощью делают компрессы. Хорошим действием против отеков обладают почки березы, а также календула и ромашка.

6) Натертый огурец

Свежий огурец, натертый на мелкой терке и приложенный к местам отеков, быстро способен помочь в восстановлении нормального состояния кожи. Кашицу из огурца оставляют на лице, приблизительно на десять или пятнадцать минут.

Если же после использования всех вышеуказанных средств, отеки лица все-таки продолжают беспокоить, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.