Очищение организма от шлаков в домашних условиях травами

Накопление излишнего количества шлаков в организме препятствует здоровой жизнедеятельности и нарушает работоспособность многих важных органов. Прежде чем начинать очищение организма от шлаков травами, необходимо предпринять дополнительные меры для большей эффективности.

Очищение организма от шлаков в домашних условиях травами. Первые меры

До начала генеральной чистки требуется утвердить 3 правила здорового образа жизни, без которых невозможно качественно избавится от шлаков и не приобрести ещё большее их количество.

1. Сбалансированный умеренный рацион.
2. Избавление от паразитов или меры предостережения для появления таковых в организме.
3. Вести активный и здоровый режим дня: прогулки, физические упражнения и отказ от вредных привычек.

Перед тем, как очистить организм от шлаков травами, не лишним делом будет обследование на наличие и количество вредных веществ. Некоторые средства народной медицины вместе с вредными отложениями способны вывести и полезные вещества. В связи с данным качеством лекарственных трав, важно знать необходимую дозу и длительность очищения.

Лучшие травы для очищения организма от шлаков

Растения во все времена были лучшими помощниками от многих недугов, излишнее количество шлаков и засорение кишечника – не исключение.
Основное действие трав – способность безболезненно и безопасно выводить вредные излишества посредством слабительного действия.
Чаще всего природные целители используются в качестве отваров, но за счёт приторного вкуса некоторых травок, их просто можно добавлять в чай.

• Сена, алоэ, песчанка

Наиболее сильным и быстрым слабительным эффектом обладают сена и алоэ. Отличным средством от запоров и для вывода вредных токсических веществ является песчанка, которая не имеет особых противопоказаний к применению.

• Мята

Мята – довольно универсальное средство от многих заболеваний. Мятные чаи и отвары регулируют работу пищеварительного тракта и целенаправленно действуют на вывод шлаков из организма.

• Подорожник

Знаменитый подорожник, не только является антисептическим народным средством, но и способен на устранение загрязнений прямой кишки. Если в случае с ранами используются листья зелёного доктора, то при очищении употребляются отвары из благодатных семян данного растения.

Важно помнить, что травы подходят для очищения организма от шлаков только при отсутствии хронических заболеваний пищеварительной системы и прямой кишки. Более того, при чистке посредством целебных трав, необходим строгий контроль за водным балансом организма во избежание обезвоживания.