Как поднять низкое давление народными средствами?

На сегодняшний день заболевания сосудов – наиболее известные проблемы со здоровьем. С одной из них, гипертонией, многие знакомы не понаслышке. А что происходит при пониженном давлении? Неужели оно тоже имеет неприятные симптомы? Как его распознать?
Безусловно, для того, чтобы лечиться было легче – необходимо понять, что такое гипотония.

Что такое гипотония?

Прежде всего — стойкое, длительное по времени, состояние сниженного давления, для которого характерны вегетативные расстройства.

Например, это могут быть:

• ощущение озноба,
• чрезмерная потливость,
• отсутствие здорового румянца и прочие.

Для заболевания характерные цифры, которые показывает тонометр – ниже чем 100/60. При более низких показателях нужно срочно обращаться к врачу, поскольку это может быть сигналом об опасных для жизни и здоровья процессах, происходящих в организме.

Группу риска составляют женщины с периода юности — и до сорокалетнего возраста. Как ни странно, но проявления заболевания среди мужчин можно встретить значительно реже.

Фазы гипотонии

У гипотонии есть несколько форм протекания:

1. Физиологическая

Если для неё характерна физиологическая – то это не отражается негативно на самочувствии. Здесь определяющую роль играет генетика. Характерна она для людей, работающих в душных, жарких помещениях, проживающих высоко в горах, и проявляется, как результат адаптации. Среди ярых спортсменов такая форма тоже не редкость.

2. Первичная

В случае первичной — характерна вегетососудистая дистония. У неё тоже есть ряд проблем, связанных сердцем, сосудами, психоэмоциональным состоянием (в особенности депрессией).

3. Вторичная

Самой опасной для здоровья считается именно вторичная. Она может сигнализировать о серьёзной дисфункции какого-то органа или их системы. Если проявляется как острая – возможно, это результат коллапса сосуда или сердечной мышцы. При хроническом течении наблюдаются стойкие проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной системой и прочими органами.

Причины гипотонии

Существует ряд причин гипотонии:

1. Заболевания сердца или сосудов, приводящие к расширению внутреннего просвета в последних.
2. Наличие в анамнезе вегетососудистой дистонии.
3. Длительное пребывание в стрессовом, депрессивном состоянии.
4. Дисфункция органов эндокринной системы.
5. Состояние беременности.
6. Травмы головы.
7. Большие объёмы потери крови.

Симптомы гипотонии

Симптомов у гипотонии – много. Их желательно рассматривать в комплексе, а не пытаться избавиться конкретно от некоторых. Можно сказать, что это определённый образ жизни.

• Вялость и апатия

Для больных характерно частое отсутствие настроения. Их постоянно тянет в сон. Но чем больше они спят, тем хуже себя чувствуют после пробуждения. Долго засыпают и просыпаются. Чтобы ощутить более-менее бодрое состояние, должно пройти несколько часов. И то, если на их протяжении выпить несколько чашек крепкого чая или кофе.
К вечеру они становятся способными активно работать, но тоже ненадолго.

• Усталость и проблемы с памятью

Больным сложно сосредотачиваться на выполнении какого-то задания. Качество запоминания тоже страдает.
Гипотоники быстро устают. Чрезмерная активность их раздражает. Часто такие люди жалуются, что мёрзнут, а стопы и ладони — потные.

• Метеочувствительность

Они очень чутко реагируют на перепады атмосферного давления. В основном это выражается головными болями, вплоть до мигреней.

• Одышка и обмороки

Выполняя даже несложные физические нагрузки, говорят о тахикардии и одышке.
Иногда подобное состояние сопровождается зевотой, «мельканием мушек» перед глазами, потерей резкости зрения.
Бывают случаи, когда люди не выносят духоты и транспорта. Им становится плохо. Случаются даже обмороки.

Методы лечения гипотонии

Если говорить о традиционных методах, то придётся сначала посетить нескольких узких специалистов:

• окулиста,
• невропатолога,
• кардиолога,
• эндокринолога,
• терапевта.

Они направят на ряд исследований, результаты которых укажут, какая именно причина спровоцировала болезнь. Соответственно, врач, специализирующийся на лечении таких проблем, поставит человека на диспансерный учёт. Останется только следовать его указаниям и регулярно проходить осмотр.

• Режим дня

Важно правильно выстроить свой режим дня, чтобы хорошо восстановиться после работы. Надо сбалансировано питаться, начать делать хотя бы несложную зарядку.

• Препараты с кофеином

Обычно выписывают препараты, в состав которых входит кофеин. Дополняют схему лечения рядом ноотропных средств, витаминных и минеральных комплексов (особенно богатых группой B, K, Mg, Ca, Fe).

• Физиотерапия

Для усиления эффекта назначают физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массажи.

Что касается народных рецептов лечения гипотонии, то их разрешается применять. Однако, всё равно нужно сходить в поликлинику. Если не знать, что её вызвало, рецепт можно подобрать неправильно, и ещё больше усилить симптомы, вызвать осложнения.

О том, как поднять низкое давление народными средствами, целители знают много. Они могут порекомендовать настои, отвары из трав, лекарства из смеси фруктов и овощей, растительные спиртовые настойки. Иногда они советуют рефлексотерапию (например, точечный массаж или иглоукалывание).

Как поднять низкое давление народными средствами: 10 рецептов

1. Контрастный душ

Полезно для поднятия тонуса сосудов принимать душ, чередуя горячую воду с холодной. Причём последней, процедуру нужно завершать. Длиться она не более десяти минут.

2. Настой чертополоха

Эффективно заваривать две чайных ложки чертополоха на стакан воды. Дать некоторое время настояться, а потом – принимать готовое средство по половине стакана трёхкратно.

3. Экстракт золотого корня

Хорошо тонизирует золотой корень в форме экстракта. Его принимают в количестве пяти капель дважды в сутки за четверть часа до еды. Длительность курса – не менее десяти дней.

4. Настойка зверобоя

Улучшить самочувствие поможет зверобой в форме настойки. Для этого понадобится сама трава и спирт (можно самогон). Соотношение ингредиентов – одна часть к десяти. Заготовку оставляют на 14 дней в тёмном месте. Принимать средство следует по тридцать капель, разведя в половине стакана воды. Кратность – до четырёх раз в сутки.

5. Настойка радиолы розовой

Неплохо действует на организм спиртовая настойка розовой радиолы. Её также пьют не менее тридцати капель, разведя в половине стакана воды. Приём осуществляется натощак трёхкратно.

6. Измельченный лавровый лист

Если давление упало резко, но это не причина кровотечения или другого неотложного состояния, то быстро его поднять можно с помощью измельчённого лаврового листа. Его на пять минут кладут под язык и рассасывают. Потом – выплёвывают.

7. Зеленый чай с медом и лимоном

Средство на основе зелёного чая тоже способно помочь. Необходимо щепотку заварки залить стаканом кипятка, положить дополнительно дольку лимона и ложку мёда по вкусу.

8. Смесь из трав

Приготовить смесь из трав: шиповника, бессмертника, боярышника, мяты, пижмы. Две чайных ложки заварить стаканом воды. Пить трижды в сутки не менее половины стакана. Лечение этим способом длительное, но эффект стойкий.

9. Свежевыжатый свекольный сок

Хорошо действует свежевыжатый свекольный сок. Его нужно принимать по ½ стакана натощак двукратно. Для первых результатов должна пройти хотя бы неделя.

10. Маточное молочко и мед

Смесь таблетированной формы маточного молочка и мёда, взятых в равных долях, эффективно борется с низким давлением. Принимать её следует четырежды в сутки.

Страдать от постоянной сонливости и усталости – очень тяжело. Недаром говорят, что гипотония – образ жизни. Не стоит впадать в уныние. Можно значительно облегчить своё состояние, принимая специальные препараты или используя советы целителей. Главное – поменять свои мысли, и всё постепенно наладится.

Читайте также:

Гипотония: лечение народными средствами