Как избавиться от булимии и похудеть народными методами?

Сегодня общепринятые стандарты женской красоты очень завышены. Общество диктует правила красоты, которым слепо верят представительницы прекрасного пола. Для достижения желаемого многие используют абсолютно не полезные для здоровья методы и способы улучшения внешности. Так, во все времена женщины стремятся похудеть. Для получения максимально быстрого и эффективного результата они используют нерациональные и вредные способы похудения. Последствиями поспешных действий являются различные заболевания, например, булимия.


Немногие представительницы прекрасного пола понимают, что такое булимия, а поэтому и не представляют масштаб негативных последствий для своего организма. Булимия – это заболевание, вызванное психическим расстройством, которое сопровождается бесконтрольным поеданием пищи. Булимию еще называют расстройством пищевого поведения человека. Из-за постоянного чувства голода больные булимией не контролируют прием пищи и переедают. Желание выглядеть хорошо и страх потерять идеальную фигуру заставляют девушек избавиться от съеденной еды искусственным вызыванием рвоты или приемом слабительных средств.

Причины возникновения булимии

На сегодняшний день многие девушки-подростки и даже женщины в зрелом возрасте поддаются культу диет и худобы. Их психическое состояние является нестабильным, поскольку очень критично относятся к своей внешности. Причинами возникновения болезни булимия являются следующие факторы:

  • стрессовая ситуация;
  • низкая самооценка;
  • влияние окружающего общества;
  • наследственность;
  • нарушение баланса гормонов и химических веществ в коре головного мозга.

К сожалению, булимия является больше женским заболеванием. Представительницы прекрасного пола чаще оказываются под влиянием общества и поддаются внушению. Согласно научным исследованием, булимия появляется в молодом возрасте в период 14-30 лет. Данный период жизни женщин характерен очевидным проявлением интереса к мужчинам, и поэтому они любыми способами стараются им понравиться.

Как избавиться от булимии и похудеть народными методами

Булимики – это люди, которые страдают булимией. Они отличаются от наркоманов, алкоголиков, шопоголиков и других зависимых людей тем, что их «грызет» чувство совести от переедания и лишнего веса. Поэтому они прибегают к самолечению, чтобы исправить свои ошибки, избавившись от еды, которую съели. Согласно справочнику психических заболеваний симптомы булимии следующие:

— потеря контроля над процессом питания;
— приступы переедания;
— потеря памяти о количестве и виде еды, которую он употреблял;
— чувство долга — «очиститься» от еды, которую съел;
— физические упражнения воспринимаются как наказание за прием пищи;
— употребление соленых и сладких продуктов одновременно.

Булимиками могут быть женщины как худые, так и с повышенным весом. Лечение булимии основывается на комплексном психиатрическом обследовании с последующими групповыми или индивидуальными сеансами. Такие сеансы призваны выявить причину булимии, чтобы бороться первоисточником заболевания. Существует примерно 10-20 способов, как избавиться от булимии. К ним относятся прием антидепрессантов, посещение групповых и индивидуальных сеансов, психотерапия и другие народные средства.

Народные средства от булимии

Бороться с булимией можно не только медикаментозным лечением, но и альтернативными способами. К ним относятся посещение групповых сеансов терапии, психиатра и народные средства, проверенные нашими предками. Так можно использовать полезные рецепты в борьбе с булимией:

1. Настойка чеснока 

Необходимо 3-5 долек чеснока натереть на терке и залить полученную массу стаканом студеной кипяченой водой. Настойка должна настояться сутки, затем ее принимают перед сном по одной столовой ложке. Чеснок оказывает благоприятное действие на клапан, который соединяет пищевод и желудок.

2. Петрушка и мята

Петрушка и сушеная мята в одинаковой пропорции заливается кипятком. Так, на одну столовую ложку трав приходится один стакан кипятка. Настойка должна остыть в течение 30 минут. Употреблять перед едой по одной столовой ложке. Мята и петрушка помогают бороться с сильным голодом.

3. Инжир и сливы

Инжир и сливы по 250 г. заливают 3 л. воды и ставят на огонь. Варить фрукты следует до момента, когда жидкости станет примерно на 0,5 литра меньше. Отвар отсудить и принимать по 0,5 стакана перед едой.

4. Сельдерей

Залить 20 г. сельдерея стаканом воды и поставить на огонь. Кипятить смесь в течение 15 минут. Остудить и процедить. Такое количество полученной смеси поделить на количество приемов пищи в день и принимать каждый день перед едой.

5. Льняное масло

В борьбе с булимией помогает льняное масло. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать 20 г. такого масла.

6. Ромашковый чай

Не стоит забывать, что главное не переедать. Поэтому, лучше кушать часто, но по немного. Понизить стрессовое состояние и успокоить нервы поможет зеленый чай, ромашковый или просто теплая водичка с лимоном.

7. Соленая минеральная вода

Снизить острое чувство голода поможет стакан минеральной воды, лучше соленой. Для желудка полезно отвар из кукурузных рылец. Можно просто рыльца залить кипятком, дать настояться 15 минут и отвар можно пить как чай.

Опасности заболевания

Важно помнить, что булимия – это заболевание, которое требует посторонней помощи. Бороться в одиночку с такой болезнью нельзя. Существует риск опасных последствий, если вовремя не установить лечение булимии. Так, следует отметить следующие проявления:

— нарушение благоприятного микроклимата в ротовой полости, что приводит к таким заболеваниям, как пародонтоз и пародонтит;
— дисбаланс менструального цикла;
— нарушения пищеварительных процессов и появление таких заболеваний как гастрит, хронический запор, воспаление кишечника;
— появление сахарного диабета;
— внутренние кровотечения;
— развитие депрессии;
— нестабильное психологическое состояние, которое приводит к нарушению сна, повышенной раздражительности, отсутствие концентрации и самоконтроля.

При отсутствии лечения могут возникнуть осложнения, которые провоцируют булимика к совершению суицида.

← Сырная диета для похудения: меню, рецепты, правила Как избавиться от булимии и похудеть народными методами? →

Оставить комментарий