Логотип сайта Домашняя медицина
Домашняя медицина

Лечение народными средствами, в домашних условиях

  • Беременность и лактация
  • Питание
    • Диеты
    • Вегетарианство
    • Полезные рецепты
    • Полезные свойства продуктов
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей лица
    • Уход за телом
    • Омолаживающие процедуры
    • Очищение организма
  • Похудение
    • Процедуры для похудения
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    • Лечебная гимнастика
    • Бодифлекс
    • Фитнес
    • Танцы
    • Йога
  • Детское здоровье
    • Питание ребенка
    • Массаж для детей
  • Симптомы
  • Болезни
    • Болезни глаз
    • Болезни желчного пузыря
    • Болезни печени
    • Бронхо-легочные заболевания
    • Гипертония и гипотония
    • Головные боли
    • Детские болезни
    • Диабет
    • Желудочно-кишечные болезни
    • Женские заболевания
    • Мужские заболевания
    • Заболевание суставов
    • Заболевания вен и сосудов
    • Заболевания дыхательной системы
    • Заболевания зубов и десен
    • Заболевания крови
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Заболевания позвоночника
    • Заболевания почек
    • Иммунная система
    • Кожные заболевания
    • Нервные заболевания
    • Простудные заболевания
    • Рак, полипы и опухоли
    • Сердечные болезни
    • Травмы, ожоги и ранения
    • Ухо-горло-нос
  1. Главная
  2. »
  3. Детское здоровье

Как начать закаливать часто болеющего ребенка?

9.01.2015 Любовь Бриман

Последнее обновление: 05.10.2019

Каждая мама мечтает о том, чтобы ее ребенок рос здоровым, и как можно меньше болел. Что же для этого нужно? Как можно чаще водить ребенка на профилактические осмотры к врачу? Поить витаминами и иммуномодуляторами? Ограничить общение со сверстниками? Конечно же, нет. Профилактические осмотры, конечно, очень важны, но защитить от болезней они ребенка никак не смогут.

Витамины – прекрасное дополнение, но ведь одних витаминов недостаточно. Иммуномодуляторы являются лекарственными средствами, которые не следует применять бездумно, а только по назначению врача и только для лечения болезней. А ограничение общения со сверстниками – вообще не выход.

Конечно, в детском коллективе возрастает вероятность различных вирусных заболеваний, но бороться с ними довольно просто – обычным закаливанием. Именно закаливание – та панацея, которая поможет ребенку меньше болеть, быть крепче и здоровее. К тому же, часто болеющему ребенку закаливание поможет восстановить иммунитет. На закаливании и стоит остановиться более подробно.

17Правила закаливания ребенка

Как известно, закаливанием называются такие процедуры, которые активизируют сопротивляемость организма, повышают его устойчивость к переохлаждению, или, что отнюдь немаловажно, к перегреванию. Да, именно перегревание – зачастую причина многих детских заболеваний. Беспокойные мамы стараются закутать малыша потеплее – терморегуляционные процессы начинают затормаживаться, а если перегревание происходит систематически – то и вовсе атрофируются. Но безопасно ли закаливание для ребенка? Все детские доктора сходятся во мнении, что закаливать ребенка совершенно необходимо.

Правила закаливания детей следующие:

  • Закаливать малыша нужно с момента его рождения. Но для каждого возраста существуют свои нормы, которые нужно соблюдать.
  • Закаливание ребенка должно быть не агрессивным, а постепенным и плавным.
  • И, наконец, для того, чтобы детское закаливание было эффективным, необходимо сочетать водные, воздушные и солнечные процедуры.

Как начать закаливать часто болеющего ребенка?

С чего начать закаливание ребенка? Безусловно – с самого рождения. Что это значит?

  • Воздушные ванны

А это значит, что ребенку нужно каждый день давать принимать воздушные ванные – то есть выкладывать его на пеленку без одежды и подгузника на 5-10 минут, постепенно увеличивая это время. Обычно маленьким детям очень нравятся подобные процедуры, они с восторгом воспринимают возможность побыть без одежды, помахать ручками и ножками.

  • Солнечные ванны

В теплое время года к воздушным процедурам необходимо добавлять солнечные, то есть дать малышу находиться под лучами солнышка. Но эти ванны не должны быть долгими, и во время них головка ребенка должна быть обязательно прикрыта панамкой.

  • Обтирания

Когда ребенок подрастет, то можно переходить и к водным процедурам. Для начала это должно быть обтирание теплой – 36-37 градусов – водой. Постепенно температуру нужно понижать, а обтирания заменить обливаниями ножек, затем и обливаниями всего тела. Для часто болеющих детей температуру воды нужно делать выше, а снижать медленнее, чем для всех остальных.

  • Контрастные обливания 18

День ребенка детсадовского возраста должен начинаться с проветривания комнаты и зарядки с последующими контрастными обливаниями.

  • Температурный режим

Кроме того, очень важное значение имеет температурный режим, в котором находится ребенок. Так, температура в детской, да и во всей квартире, не должна превышать 20 градусов, а лучше всего, должна быть около 17-18 градусов. На ночь комнату необходимо проветривать и поддерживать в ней температуру на 1-2 градуса ниже, чем днем. Прохладный и влажный воздух очень важен для закаливания малыша, он увеличивает теплообмен и позволяет нормально работать иммунной системе.

 

 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Противовирусные народные средства для детей. Как облегчить течение заболевания?
  • Народные рецепты от сухого кашля для детей
  • Почему ребенок постоянно болеет простудными заболеваниями?
  • Клевер: применение в народной медицине
Любовь Бриман
Семейный врач-педиатр. Закончила в 2011 г. Новосибирский государственный медицинский университет. После чего 2 года была в ординатуре. Прошла первичную подготовку по специальности «Общая врачебная практика».
Показать больше публикаций
Логотип сайта Домашняя медицина

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Политика конфиденциальности

  • Лечебные растения
  • Аптека на подоконнике
  • Лечение медом
  • Ароматерапия
  • Народная медицина
© 2021 ~ Домашняя медицина ~ Лечение народными средствами, в домашних условиях ~