Синдром сухого глаза – комплексное офтальмологическое заболевание. Глазное яблоко покрыто слезной пленкой, которая защищает глаза от внешних воздействий. Пленка образована слезной жидкостью и ухудшение её качества или уменьшения количества приводят к данному заболеванию.
Возникает при таких нарушениях:
- хронических конъюнктивитах,
- после лечения глаукомы,
- при приеме гормоносодержащих препаратов,
- при деформации или нарушении питания роговицы,
- гормональные изменения (климакс),
- рассеянный склероз,
- при длительной работе за компьютером,
- нарушения режима сна.
Первыми признаками может быть общий дискомфорт, головные боли, ощущения инородного тела, обильные слезоотделение, после чего и наступает пересыхания слизистой. При воздействии раздражителей, таких как ветер, кондиционер, яркий или локально направленный свет, пары химического происхождения, может начаться жжение и потеря остроты зрения. К концу дня заметно снижается работоспособность зрительной системы. Иногда появляются тонкие вязкие нити или разного происхождения микрочастицы, они перемещаются по всей слизистой оболочке глаза, вызывая неприятные ощущение.
Народные средства: синдром сухого глаза. Способы лечения
Лечить синдром сухого глаза можно с помощью средств как традиционной, так и народной медицины. Офтальмологи назначают препараты местного назначения «искусственные слезы». Так как природа возникновения данного синдрома в большинстве случаев связана с профессиональной деятельность (компьютер, чтение), то постоянное применение капель усугубляет состояние слизистой глаза.
Народные средства от этого синдрома направленны на возобновлении питательных и защитных функций слизистой пленки. Это длительное комплексное лечение, которое не имеет побочных эффектов. И возобновляется в зависимости от возникновения симптомов.
Рецепты народных средств от синдрома сухого глаза были известны еще нашим бабушкам. Они применяли всевозможные травяные настои. Особенно в почете были: ромашка, анютины глазки, корень алтея, розмарин, петрушка, лепестки розы.
- Травяные настои на ромашке, анютиных глазках, алтее, розмарине, петрушке, лепестках розы
Берется 2-3 столовых ложки одной из трав, заливается 1стаканом воды и 15мин кипятится на медленном огне, на водяной бане. После – настаивается около часа. Затем, этим настоем можно промывать глаза или делать компрессы. Обычно компрессы делают утро и вечером. Ватные диски опускают в настой и на 15-20 минут накладывают на веки. Также можно промывать такими настоями глаза.
- Облепиха и камфорное масло
Смазывать веки облепиховым или камфорным маслами.
- Зеленый чай в пакетиках
Для людей, особо не располагающими временем, есть быстрый народный рецепт. Использовать в виде компрессов пакетики зеленого чая.
- Гимнастика для глаз
Отличным рецептом народного средства глаза владела героиня фильма «Летучая мышь» показывая дочери гимнастику для глаз (правда для других целей): вверх вниз, влево вправо.
- Рацион питания
Стоит пересмотреть свой рацион питания, так как одной из причин возникновения синдрома сухого глаза является дефицит витаминов А и Е. Рыба, фрукты, овощи и потребление большого количества чистой воды(6-8 стаканов) станут профилактикой и одним из компонентов лечения. Особое внимание нужно уделять чернике, голубике, моркови и тыкве. Ягоды употребляют в сыром виде 200-300гр в день. Морковь и тыкву пекут, отваривают, делают соки с добавлением сливок.
- Настой зверобоя
Принимают натощак настой зверобоя(3 стебля на полстакана молока, готовится в течение 10 мин. на водяной бане).
Данные рецепты не только помогут убрать синдром сухого глаза, но и укрепить зрение в целом.