Народные средства для увеличения лактации

Налаживание грудного вскармливания – очень важный момент в жизни как новорожденного, так и новоиспеченной мамы. Именно от успешного начала кормления грудью во многом зависит, как малыш будет брать грудь впоследствии, будет ли ему достаточно молока, удастся ли сохранить грудное вскармливание надолго – до того момента, пока не будет принято решение об отлучении малыша от груди. Молодой маме дают множество советов о том, как наладить и сохранить лактацию. Советуются и витамины, и фармацевтические препараты, и народные средства для лактации. В период грудного вскармливания самым целесообразным и безопасным будет использование именно средств народной медицины.


Беспокойные молодые мамы задаются вопросом – действенны ли народные средства для лактации? Безусловно, да. В их защиту следует сказать то, что проверены эти средства многими годами и поколениями. А также немаловажно то, что они полностью основаны на средствах растительного происхождения, и не могут нанести вреда ребенку.

Народные средства для увеличения лактации

Итак, что же говорит о нормализации лактации народная медицина?

  • Не нервничать

Первый и главный совет, который она дает маме – не нервничать и не паниковать! В первые дни после рождения ребенка как такового молока еще нет. Есть молозиво, которого ребенку в этот период жизни достаточно для питания. Молоко приходит у всех по-разному, преимущественно на 3-7 сутки после родов.

  • Что делать, если молока мало?

Что делать, если молоко пришло, но его мало? Снова – не паниковать. Возможно, именно этого количества малышу будет достаточно. Если он спокойно спит, засыпает у груди – поводов для беспокойства нет. Думать о том, что молока не хватает, нужно только в том случае, если ребенок плохо спит, часами «висит» на груди. Но для новорожденных до месяца и такое «висение» может быть нормой. Вернее всего узнать, хватает ли ребенку еды, можно с помощью теста на мокрые пеленки. Нужно подсчитать, сколько раз в сутки ребенок писает. Если в сутки мокрых пеленок накопится не менее 12 – значит, молока хватает и волноваться не нужно.

  • Отдых и прогулки

Для нормального установления грудного вскармливания молодой маме необходимо, во-первых, больше отдыхать, постараться высыпаться. Стрессы, волнения, недосыпы всегда отрицательно сказываются на количестве грудного молока. Во-вторых, нужно проводить хоть немного времени на свежем воздухе, это может быть простая прогулка с ребенком. Лучше отказаться от кормления по режиму и кормить малыша по требованию. Так лучше стимулируется выработка гормона пролактина, отвечающего за образование и выделение молока. Действует простое правило – чем чаще прикладывать ребенка к груди, тем больше будет выработка молока. Именно поэтому для успешного грудного вскармливания ребенка необходимо кормить ночью. Не нужно делать ночной 6-часовой перерыв в кормлении.

Народные средства для повышения лактации. Рецепты

34Если же маме кажется, что ребенок все-таки не наедается, то есть несколько замечательных рецептов, как нормализовать лактацию народными средствами.

1. Горячий черный чай с молоком и сахаром

Выпивать не менее, чем за 20 минут до кормления.

2. Тмин с молоком

Отличным лактогонным средством является тмин. 1 столовую ложку семян тмина залить двумя стаканами молока, нагреть в духовке. Остудить и пить по 0,5 стакана дважды в день.

3. Семена тмина

1 чайную ложку семян тмина залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, остудить. Принимать по 0,5 стакана в день.

4. Сок моркови со сливками

Отжать сок из свежей натертой моркови. Смешать его с молоком или сливками. Употреблять по 100 граммов три раза в день.

5. Семена тмина, аниса, фенхеля и мелисса

Взять по 1 чайной ложке семян тмина, аниса, фенхеля, травы мелиссы. Залить 3 стаканами кипятка, дать настояться. Затем остудить и процедить настой. Употреблять по 0,5 стакана три раза в день перед едой.

← Можно ли есть клюкву при беременности? Рассматриваем все за и против

Оставить комментарий